復活の光が

いろいろご心配いただきましたが原因がわかりました!胃潰瘍と逆流性食道炎です。人生2度目の胃カメラでしたが自分の胃が丸見え真っ赤っかでした(笑)一応癌やピロリ菌の検査も受けました。治る病気です。明日から朝練再開する予定です。身体は一度には治りませんが胃が治る頃には身体も治るように頑張りたいと思います。まだ速くなれる!歳ではありませんでした(笑19702343_1616179818406920_7753807728554679359_n.jpg
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朝練!

今日も13名!昨年より出席率高いような気がする!
早く復帰しないと行けない!
くそーあせる~。
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やはり動けない

やはり頭が重い
5時に起きても取りかかれない!怠け病?????
約20分の200Wペース走、脚に力が入らないな~ダイエットのせいかな?
昨日の朝食パン1枚
蒟蒻畑
そば、春菊和え物、ブロッコリー、納豆
蒟蒻畑
こんにゃく、ご飯1杯、煮物、卵焼き
やはりダイエットの敵は母だ!
83.5kg!変わらねえ~

再始動

再始動です。広島で過去最低な状況!引退かけての再起かな?
朝4時半、身体は流石にこれだけ休めば大丈夫だが
頭がくらくらする
これを怠け病なのか判断できない。
自転車にまたがりサイコンをスタート・・・・・。
おい!サイコンの電池切れ!
やはりパワーメーターが無いとやる気が起こらない
急遽RHM9に変えてスタート!
ポジションがおかしい。あ!お客さんに試走させたんだ~
やはり身体が動かない!
力が入らないまま45km
今日からスタートなんだ~

昨日の食事
朝 パン1枚
間食 こんにゃくゼリー
昼 そば
間食 こんにゃくゼリー
夜 こんにゃく1枚 キュウリ

今朝の体重
85.5kg 増えてるじゃん(笑)19732083_1615047675186801_5528149356781253965_n.jpg

健康診断

町ぐるみ検診で現在の症状を言うと!
身体がだるい、頭がふわふわする。吐き気がするときがある。
いくら寝ても眠たい。
昨年より体重が3kg増えていたのを見て
肥ってますね!(当たってる)
歳をとったから肥るのは当たり前なので
食事を減らしましょう。(ちょっと気にくわない)
眠気があるのは無呼吸症候群ですよ!痩せましょう。
(百人以上見ていて簡単に診断できるよな)
ちょっと頭にきたので痩せます。
これで治ったらありがとうだが治らなかったら藪医者の称号を与えよう!
今日から見返します。
83kg



プロフィール

J店長

Author:J店長
高垣自転車店 店長
通称J店長(J.Boy“自転車少年”店長)
 但馬(北兵庫)地方でサイクルスポーツを普及できればと僻地で自転車店を続けています。
 タイムアウトの警告がない限り走り続ける最狂グルペット!

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