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はなまる!

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クラブ練習日曜版参加募集に
「私が参加しても良いですか?」
773ちゃんが参加、うちの医院長と3名で回る。
がんばる人にだめですとは言えない。
日曜練はやる気無かったら置いていくというのが鉄則
でも必死で付いて来る。
東浜で医院長と合流し100kmコース。
医院長がサポートして私のつきいちで千代川まで行く。
ここから自転車道なので773ちゃんに先頭交代しながらトレイン!
ここから強い風が吹いてきてほぼ向かい風状態
それでも必死に先頭を引く773ちゃんの姿を撮る。
しかし残念ながらバッテリー切れ!
それでも暴風、突風は止まず川沿いを抜け国府に入っても向かい風!
すると医院長と同じポジションで同じ回転数!
自転車の上手くなるコツは上手い人の物まねをする。
まさにその行動!
ビデオはバッテリー切れかい!(怒)
この姿を撮りたかったのだが!!
後で聞くと私が他の人を教えているとき聞いていたらしくそれを実戦してみたとのこと
これが今日一番の練習の感動です。
この強風の中走りきりました。
100km
もっともっと速くなると思います。
速くなれば距離を乗っても楽に乗れます。余裕も出来ます。
もっともっと楽しいサイクリングを出来るようになってほしいです。
もっと経験とスキルが付いたらゲリラツーリングにも参加してほしいです(笑)
 *ゲリラツーリング=遠方に車で行って自転車で走って帰ってくる(日帰り目標)ツーリング
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朝練!良い兆候!

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女性が増えておかげか練習にも活気が・・・・・・。男性部が喜ぶと言うことでは無い!
女性ががんばると男性も負けてはいられないと言う空気!特に淡路のゴルゴさんの会話が印象的だった!
「お姉さんに普通に負け取ったらいけんし」
また切磋琢磨と言う言葉があるが
一生懸命がんばる新入会員に負けじとがんばる姿はすばらしい
過去にもHBC闘魂三銃士の関係も二人の新人に負けてられるか!とその勢いでキング(K)、エース(A)、プリンス(J)が頭角を現しました。
今年はWQUEEN誕生か?
なんて練習の雰囲気に感動!いまじゃHBC四天王が入るトレインに堂々と参加している女性会員もいっそうやる気がわいてくると思う。
新人の参加に現メンバーも刺激になってほしい。特に重鎮メンバー(笑)

FARAWAY

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今日はなんとか起きた~
昔よく毎日続けられていたのかわからない(悲)
なんて思うのも怠け癖が付いたせいかも!
しかし、走り出したら気持ちが良いのは今も昔も一緒だ!
ただ追い込んだ練習は出来ない。
スタートは今日は追い込むぞとパワーメーターを確認しながら走るが用土辺りで集中力が無くなっている(笑)
芦屋坂からおっちらおっちら
3段アタックは気がついたら通過していた。(笑)
七坂で300W?あっ忘れてた~
サイクリングしながらこれじゃあ一つも肺に負担が掛かっていない。
新井から20分走250W目標
最初から260Wキープ
長谷の入り口まではキープしたら後は少し勾配がアルので得意分野
高ケーデンスが苦手なので平地はキープが難しいというより定速度になれば全くあがらない。
かといってデブなのでヒルクライムは話にならないのだが
なんとか262W!目標達成なのだが蒲生峠をあがる脚を使い切っていた。
ちょろちょろ登りでくたくた。
蕪島で正気に戻り。なんとか上がった。
どこかで気持ちを切り替えなければシーズンは過ぎてしまう。
何でも歳のせいにすれば楽なのだが
さあ今日もがんばるぞ!

エースを狙え!

今回の淡路で150kmを達成した女性二人!控えめでいるが秘めた闘志を覗かせている。
いつものように2周、絹川さんのつきいちで走る。
ペースを上げたい組と温存組、気を遣って女性チームを温存組に入れてしまったが温存組にもドラマが始まっていた。
2周ぐらいローテーションを入れながら走る。773ちゃんにローテーションを教えないまま淡路に挑戦させたので少し申し訳なく思っていたがたぶん大ちゃんが淡路でそれとなく教えていたようだ。
ブルーリッチの上り坂773ちゃんが先頭になって入っていく。本来ゆっくりあがろうが鉄則だが
773ちゃんが高回転クライム!プロトンを抜けてあがる。U35さんがこの「ペースついて行けない」と8君と一緒に後退。
たぶん最後まで続かないと思いながらもついて行く!
しかし最後は失速したものの頂上まで到達!
するとすでにU35さんも後ろに付いていた。
「このペースであがるなんてすごいですね」と言いつつぴったり帳尻合わせて頂上に着くU35さんもすごい。
そこからペースが上がりさっきまでの周回ペースより格段とあがった。
これは、U35さんの先輩の意地か!まるで岡ひろみとお蝶夫人!
自転車なのにスマッシュの音が聞こえるようだ。
次の周もブルーリッチで同じペースで登る。すると大ちゃんが離脱した馳阪君が早引きしたので合流。
後ろから追いかける。
U35さんが「初めて1年経たないのにすごい」と言いつつ最後は追いつく
「ひろみ、まだまだよ」と聞こえてくるのは私だけか?
上げたい組で落ちてきたDAITO君を吸収!しかしここのトレイン侮れない時が付いたか必死で食らいつく。
下りに入り!「次付いてきて!」と大チャンが言う
「アタック?」と聞くときりっと笑った八重歯が光った。
きつい坂を下りきり、なだらかな下りになったとたんアタック。
大ちゃんが藤堂監督に見えた。
私は聞いていたのでついていったが
8君、DAITO君必死で食らいつく!その後ろにU35さん、そして773ちゃん
大ちゃん捕まってしまった。
もう8時になるのでクールダウンと思いきや773ちゃん!これで最後ですよねと
最後の登りにアタック!
駐車場に帰らずみんな最後まで登り切った。
学生の頃からも今も全くスポーツをしたい無かったという773ちゃん
体育会系か?
このことでお蝶婦人と岡ひろみの信頼は深まった。
ような雰囲気で今日の練習は終わった。
女性陣が朝の練習で50km走ったのは記憶が無い。
新しいキャラクターが誕生しU35さんの闘志に火をつけた773ちゃん、このシーズンが楽しみだ。
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12名参加

2019淡路ライド

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昨年は病でいけなかった淡路
今年参加は過去最高19名
世話役をかってでてくれるメンバーがいて助かりました。
また初めての淡路、初めての150km参加者が満喫できたようでうれしく思います。
100kmチーム、150kmABCと4グループに分け走りました。
時間通り午後3時には終了!
Aチームはdaiちゃん、絹川さん
Bチームにはダニー君がペーサー
Cチームにはキング
100kmはフジポン店長、エイト君と協力してくれたので19名をまとめることが出来ました。
Bチームは特に2回の(3輪?)パンクアクシデントがありながら時間内走覇!
無事!終了しましたメンバーの協力があってこそです。
淡路は鈴鹿に次ぐメインイベントとなりそうです。
皆さんご苦労様でした。

プロフィール

J店長

Author:J店長
高垣自転車店 店長
通称J店長(J.Boy“自転車少年”店長)
 自転車のロングライドは鍛錬ではありません。達成感を得る走り方もありますが正しい乗り方を身につけて楽しいサイクルライフを満喫しましょう。自分の脚でどこまで遠くに行けるだろうか!まずは自転車に乗る習慣を身につけましょう。

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