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LSD?

シーズンOFFはLSD・・・・・?
今回のメンバーは
キング、超さん、絹川さん、盛りさん、プリンス、773ちゃんの7名
流してローテ練
と言う設定だが矢田川からストラバ練?
「773ちゃん、ついてこられなかったらごめん」
「マジ?」
ひえーご勘弁を~
道の駅まで
最近上げた乗り方していないのに~
残り2km残ったのは5名!
あ~やめたいが隊列を崩せない!
残り500mを切ったところで超さんが空く!
私も~
3名だけがゴール!
遅れて二人でゴール
最近上げた練習をしていないのできつかった。
春来峠に入り
超さん、絹川さん、盛りさんが先行!
登りは苦手なのでパワーメータと一緒に登る(笑)
半分まで2倍そこから3倍と上げていく。
盛りさんをロックオン!飲み込んで解放!
二人をとらえるが
ラスト上げられて追いつかず
あ~もうきつかった。いつの間にか強化練?
今日はLSD Long Sped difficultだった~2019rensyu11170001.jpg
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あー何やってんだか!

今日はやっと落ち着いたかと思ったら。
地域の人に頼まれてアーチェリーの体験会に参加!
入ってきた部品を整理してびわいちビデオを編集?
森川接骨院予約をしていたがすっかり飛んだ~
牛ーピーちゃんから電話!
Zwiftしている場合じゃ無いのに~。
申し訳ありませんでしたと平謝り!次は月曜日かな?
2019November0004.jpg

あ~pcが

ズイフト1時間!
何かおかしいと思っていたがパソコンがフリーズ
いろっていたらZwiftが急に終了!
データー残らず!
最低~

びわいちと呼ばないで!

調べてみたら9年ぶりの琵琶湖!
メンバーは絹川さんに、超さん、ゴルゴさんの4名の40過ぎた少年の旅行記!
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最近のゴルゴ会は天気に恵まれている。
但馬を出るときは雨、村岡では大雨にあたり南下するにあたって天気の神様が微笑んでくれている。
しかし、北近畿自動車道は遠坂から春日まで夜間通行止めでロスしたが7時には到着!
7時半には守山市木浜から出発!琵琶湖大橋の東側からスタート!
足が軽~い。ズイフト効果か~。
このメンバーは走れるメンバーなので巡行時はズイフトこいでいる感じですーっと行く!
不思議と楽に走れる感覚がこの前から感じる。
2019biwako0002.jpg
しまなみと同じで道路に青い印があり走ることに集中できる。
しかし何なんだこの車の量は~!ラッシュアワーか?
昔来たときは東っ側は走りやすいイメージだったのだが
長浜市街を過ぎたくらいから走りやすくなってきた。
飯之浦大音線のトンエルを抜けてからの琵琶湖の景色は格別でした。
あ~登りの無い道は最適だしペダルを回すことに集中できる。
超さんに店長ストップアンドゴーが多いといわれて後ろのメンバーの間隔を気にしすぎていたようだ。
このメンバーはうまいので信じればいいわけだと思ったら余計に解放~!
足が回る~平地最高!
2019biwako0005.jpg
回る回る~。
もっともっと~琵琶湖ってこんな楽しかったっけ~。
やはり走れるメンバーなら琵琶湖は最高です。
西側はバイパスが出来ていて車は少なく走りやすい!
昔前だ君とパンクして遅れを取り戻すときに走った感覚がよみがえる~。
2019biwako0003.jpg
琵琶湖大橋に近づくと超さんが大橋スプリントと宣言する。
足はまだまだ回るがスプリントのギヤーがわからない。
踏み込むが軽すぎるし重いギヤーはタブー
いろいろ考えながら走る。
とうとう大橋に掛かり超さんのスプリントが始まる。
ギヤー間違えた~軽すぎる。いやこれ以上は回せない。
超さんと絹川さんに抜かれる。全く勝負になっていない。あーやる気が失せる。
完全に敗北、次回は走れるようにならなければ~
午後2時40分無事到着!
おなかいっぱい自転車に乗れました。
練習しないと乗れなくなるな!とつくずく思った。
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11月走行会

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神鍋練習のつもりだったのだが
イベントで走れる状態では無いとの連絡が入り急遽!鳥取方面練習
集まったのは4名
773ちゃん、イっシー君、超さんの4名
砂丘までの往復70km
早朝は寒かったが10時頃は少し汗が出てきた。

最後蒲生峠で超さんとイッシー君が先行!
ついて行っていたが
足を使いたくない私は脱落!
ゆっくり上がっていくと今度は773ちゃんにプレッシャーかけられながら上がる。
いわゆる今問題になっているあおり運転?(笑)
蕪島から追いつかれて
春来峠でのデジャブが~
悔しいので最後は競り勝った。
(大人げないと超さんからいわれる)
まあLSDサイクリングは春まで続く。
2019anchor0024.jpg

プロフィール

J店長

Author:J店長
高垣自転車店 店長
通称J店長(J.Boy“自転車少年”店長)
 自転車のロングライドは鍛錬ではありません。達成感を得る走り方もありますが正しい乗り方を身につけて楽しいサイクルライフを満喫しましょう。自分の脚でどこまで遠くに行けるだろうか!まずは自転車に乗る習慣を身につけましょう。

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