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あ今日も落車~
最初のセッティング間違えた。
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寒さに向かって走れ(笑)

今日はおきることが出来た~。
目標がないサイクルライフは横に広がり怠け癖がつく
朝4時半におきて5時過ぎ出発!
走れないのがわかっているから焦らないが!
昨年末のローラーがんばっていたときは
実走するとスピード感がつかめずローラーばっかりでなく実走しないとだめだ!と思っていたが
ローラーも怠けていた実走は走れない(笑)
スピード感も怖くない、走れないから~
最近、肺に限界が出るようになってきた。
糞野郎だ!
かなり寒いと思ったのでウインドブレーカーを着て出た。今日は冷え込むぞ!
なんて考えていたがそんなに寒くない!
これまた失敗か?汗が籠もる予感!
そんなに寒くないのか?と思ったら浜坂で-1℃!
どうゆうことや~?
何となく頭に浮かぶのは
身体がお肉タップし!霜降りになって肉コートを着ているのだと!
そう思うと脚に力が入る。
しかし、登りが上れない!
身体にダンベルを付けて大リーグボール養成ギブス(古)になっているのか!
七坂も重くて上れない!
本来なら楽しく走れるのだがきつい!
なんやかんやで50km
続けなくては
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氷点下 神鍋走行会

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今年はもう神鍋で走ることが出来ると!メンバーを招集!??????
集まったのは5名!
でも今回の発起人はMarikoちゃんの発案!に大ちゃんが賛同!
そこで走行会の募集!集まったのは巻野夫妻と私の5名!
本日はなんと-4℃らしい。村岡の国道でさえ-1℃
神鍋すげー
こんな状態で乗るのは身体を痛めつける行為(笑)
淡路に向けてのメンバーはすごい意気込みかも!

大ちゃんリハビリ走

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今日集まったのは2名
大ちゃんのリハビリ走!今日から大ちゃんのダイエットが始まる???????のつもりかな?
やはり久しぶりの成果オーバーワーク気味の出だし
やはりまだ走れていた頃の頭に身体がついて行けないようだ
でも不思議とまっすぐ走りぶれはない。
そして高ケーデンス!本当は理想的だがたぶん後半に来るだろう。
それでもがんばって45km
2時間17分!カムバック走は良い方だろう。

今年初めての早朝練

あ~眠たい!怠けきった身体を起こしながら
今日おきられなかったら明日もおきられないとおきるが
身体が動かない!これも歳のせいにしてやめようか?
いやいや脚が回らないと単なるおじいちゃん(自虐)
ペダルをこぐと毎日ほんとにやってきたのかと思うぐらいぐったり
でも5分もしないうちに気持ちよくなってきた。
あ~この感じ~!
徐々に脚に力が入っていく!
寒さも身体が温まってくると体内と外観のギャップが心地よくなってくる!
まだまだ身体は重たいが楽しくなってくる。
長い間、夜型だったので朝型に戻さないといけない。
なんかこのもやもやした身体をいじめ抜いていこう。
50km
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プロフィール

J店長

Author:J店長
高垣自転車店 店長
通称J店長(J.Boy“自転車少年”店長)
 自転車のロングライドは鍛錬ではありません。達成感を得る走り方もありますが正しい乗り方を身につけて楽しいサイクルライフを満喫しましょう。自分の脚でどこまで遠くに行けるだろうか!まずは自転車に乗る習慣を身につけましょう。

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