全ての記事の表示
やはり瞑想か？ （2009/11/24 | グルペットライフ）
なんて綺麗な星空か！３時に目が覚めて寝る... 続きを読む
身体が動かない！ （2009/11/23 | グルペットライフ）
朝起きると夜空が見える！即朝練準備にとり... 続きを読む
不思議だ～ （2009/11/22 | グルペットライフ）
昨日かなり飲んだはずなのに元気なフジポン... 続きを読む
ぎょへー鹿だー （2009/11/20 | グルペットライフ）
今日もLSDなんかモチベーションが上がらな... 続きを読む
寒空！ （2009/11/19 | グルペットライフ）
半ドライ！やっぱり行くしかない！実走出来... 続きを読む
寒い～それでも私は走る （2009/11/16 | グルペットライフ）
昨日のTTで体が少し刺激を受けたみたいだ！... 続きを読む
青下花口線開通記念タイムトライアル （2009/11/15 | グルペットライフ）
朝起きて、今日は雨？、いや走れます。青下... 続きを読む
ハブダイナモ （2009/11/10 | グルペットライフ）
今日はわりかし寒くはなかった。脚も昨日休... 続きを読む
鳥取から扇ノ山 （2009/11/08 | グルペットライフ）
ＨＢＲの練習会だったが参加者は稲津君だけ... 続きを読む
メンバーもオフモード （2009/11/08 | グルペットライフ）
もう６時はくらい！参加するメンバーも少な... 続きを読む
漁り火 （2009/11/06 | グルペットライフ）
寒いしか言いようがない。今日もＬＳＤで回... 続きを読む
秘密兵器 （2009/11/05 | グルペットライフ）
もう完全な冬装備で走っています。勿論ヘッ... 続きを読む
月灯り （2009/11/04 | グルペットライフ）
連日の雨が嘘のような雲一つ無い夜空に満月... 続きを読む
クラブ練習会 （2009/10/31 | グルペットライフ）
今日はクラブ練習会！サイクリング部のため... 続きを読む
眠～い （2009/10/29 | グルペットライフ）
めっきり寒くなってきました。きょうはネッ... 続きを読む
気が完全に抜けている。 （2009/10/28 | グルペットライフ）
２日ぶりの練習！あ～しんどい！あ～つらい... 続きを読む
ＬＳＤのはずが （2009/10/25 | グルペットライフ）
シーズンＯＦＦだからＬＳＤ・・・・・。こ... 続きを読む
クラブ練習会 （2009/10/24 | グルペットライフ）
今日は曇っていて６時になっても暗かった。... 続きを読む
秋の七坂 （2009/10/23 | グルペットライフ）
今日は満天の夜空？朝空とはもう言いがたい... 続きを読む
きもちい～い （2009/10/22 | グルペットライフ）
昨日のだらだら走りに比べ少しがんばってみ... 続きを読む
サイクリング （2009/10/21 | グルペットライフ）
今日からサイクリング！ＬＳＤです。めちゃ... 続きを読む
禅の里サイクルロードレース（輪島） （2009/10/18 | グルペットライフ）
禅の里ロードレース今年実業団最後のロード... 続きを読む
なんじゃ雨か！ （2009/10/16 | グルペットライフ）
さあ輪島に向けてと意気込んで走るが胃が痛... 続きを読む
やばい！ （2009/10/13 | グルペットライフ）
疲れかと思っていたら排泄物が黒くなってい... 続きを読む
心拍が上がらない！ （2009/10/12 | グルペットライフ）
朝起きると心拍計のセンサーのバンドが切れ... 続きを読む
チーム練習 （2009/10/11 | グルペットライフ）
昨日よりはましだがかなり寒い！村岡あたり... 続きを読む
虹だ～Ｏｈ～ （2009/10/10 | グルペットライフ）
土曜日練習会、寒くなったこともあって少な... 続きを読む
あー （2009/10/07 | グルペットライフ）
明日から雨と今日は走ろうと思ったが脚がパ... 続きを読む
世にも奇妙な物語！ （2009/10/06 | グルペットライフ）
かなり脚がパンパン。今日は勿論ＬＳＤスタ... 続きを読む
朝練TT （2009/10/05 | グルペットライフ）
最初の出だしアップのつもりで回すが心拍が... 続きを読む
チーム練習会 （2009/10/04 | グルペットライフ）
田中君、津崎君との練習に今日は強度練習を... 続きを読む
雨 滑り込みセーフ！ （2009/10/02 | グルペットライフ）
ちょっと考え事していたら眠れなかったので... 続きを読む
なんだかな～ （2009/10/01 | グルペットライフ）
今日は久しぶりの実走！気合いが入る。岡田... 続きを読む
雨雨雨 （2009/09/30 | グルペットライフ）
おいおいまた雨だよ！本当に今年は雨が多い... 続きを読む
雨 （2009/09/28 | グルペットライフ）
朝起きると降っていない！準備しているうち... 続きを読む
再開！ （2009/09/27 | グルペットライフ）
うちのゴタゴタも落ち着いたわけでもないが... 続きを読む
土曜朝練！ （2009/09/26 | グルペットライフ）
さすがに寒くなってきたのかいつもの人数（... 続きを読む
アンカー岡田さん講習会 （2009/09/20 | グルペットライフ）
アンカー元プロロードレーサー岡田さんが講... 続きを読む
久々の朝練 （2009/09/19 | グルペットライフ）
不思議と土曜日は雨と言うことが続きなかな... 続きを読む
くやし～い！後もう少し！ （2009/09/18 | グルペットライフ）
雨や大阪行きでほとんど乗れていない！でも... 続きを読む
（2009/09/16 | J店長の独り言）
今日は新車発表会で大阪です。アンカー、シ... 続きを読む
世代交代か？（笑）２０９ｋｍ （2009/09/13 | グルペットライフ）
今日は久しぶりのチーム練今年に入っては本... 続きを読む
ヤバイ！マジで調子悪い！ （2009/09/11 | グルペットライフ）
50kmに減らして２日目頭がボーっとというの... 続きを読む
今日から距離を減らします。 （2009/09/10 | グルペットライフ）
昨年から60kmの朝練ですが今日から距離を50... 続きを読む
やっぱり不調！ （2009/09/09 | グルペットライフ）
今日は田中キャプテンと朝練！しかし、朝起... 続きを読む
やばいな～ （2009/09/07 | グルペットライフ）
今日はかなり身体が重い！走り出しも悪い！... 続きを読む
新温泉町の若手 （2009/09/06 | グルペットライフ）
今日は昨日の片づけをして夕方、新温泉町の... 続きを読む
加東サイクルロード （2009/09/05 | グルペットライフ）
やはり調子悪い！力が出ない、一周目までは... 続きを読む
いよいよです！ （2009/09/04 | グルペットライフ）
今日は回復走！あすいよいよ残留をかけた勝... 続きを読む
練習２ （2009/09/02 | グルペットライフ）
今日も田中キャプテンと朝練しかし昨日の練... 続きを読む
練習会！ （2009/09/01 | グルペットライフ）
一昨日の鈴鹿で身体はもうボロボロ！田中キ... 続きを読む
Suzukaから帰ってきました （2009/08/31 | グルペットライフ）
５ステージスズカに初めて挑戦しました。２... 続きを読む
最後の調整 （2009/08/27 | グルペットライフ）
今日はかなり調子良い！かなりとばしている... 続きを読む
疲れが～ （キャプテンとの練習） （2009/08/26 | グルペットライフ）
昨日はご飯を食べて横になったら１２時だっ... 続きを読む
回復走！ （2009/08/25 | グルペットライフ）
流石に脚がぱんぱんに張っている。今日無理... 続きを読む
脚は回るが．．．．．。 （2009/08/24 | グルペットライフ）
今日もすきっと目を覚ましながら走る。昨日... 続きを読む
チーム練習 （2009/08/23 | グルペットライフ）
倉吉のメンバー山岳王が久々の練習会参加！... 続きを読む
いよいよ鈴鹿！ （2009/08/20 | グルペットライフ）
もう１０日切ってしまいました。鈴鹿ロード... 続きを読む
かなりダメージが （2009/08/18 | グルペットライフ）
ヤバイです。疲れもありません。筋肉痛もあ... 続きを読む
３００ｋｍ走りました。 （2009/08/16 | グルペットライフ）
３００ｋｍという未知の世界の挑戦に興奮し... 続きを読む
チーム練 （2009/08/12 | グルペットライフ）
津崎君、田中キャプテンと３人でチーム練！... 続きを読む
自転車離れ （2009/08/08 | グルペットライフ）
久々の早朝練習会！半分は駐車場でのクリー... 続きを読む
本当に夏？ （2009/08/07 | グルペットライフ）
解禁日から４日連続！７０ｋｍ以上が続く！... 続きを読む
距離を伸ばしていきます！ （2009/08/06 | グルペットライフ）
加東のレースが100km近い距離！今のままで... 続きを読む
ＬＳＤ （2009/08/05 | グルペットライフ）
今日はキャプテンとＬＳＤ！キャプテンも腰... 続きを読む
やっと薬が終了しました！ （2009/08/04 | グルペットライフ）
ピロリ菌を除去する薬がやっと昨日終了しま... 続きを読む
やっぱり切れない！ （2009/07/28 | グルペットライフ）
朝４時ドライだが霧雨なので走れそう。今日... 続きを読む
雨練 （2009/07/26 | グルペットライフ）
４時、今すぐにでも降りそうだ！今日は雨と... 続きを読む
やはりタイムに繁栄しない！ （2009/07/24 | グルペットライフ）
胃の違和感は解消されないが気合いは入って... 続きを読む
やっさん降臨 （2009/07/23 | グルペットライフ）
３日ぶりの練習！天候があまり良くなかった... 続きを読む
チーム練習 （2009/07/20 | グルペットライフ）
久々のチーム練習、今回は休日希望もあり実... 続きを読む
朝４時 （2009/07/19 | グルペットライフ）
朝４時、かなりの突風！こりゃ～今日中止！... 続きを読む
サイクリング （2009/07/18 | グルペットライフ）
身体壊してからのサイクリング走行！胃の痛... 続きを読む
ファイトー （2009/07/16 | グルペットライフ）
今日はなんとか嗚咽はなかった！昨日のよう... 続きを読む
田中キャプテンと朝練 （2009/07/15 | グルペットライフ）
昨日、田中キャプテンからメール！朝練のお... 続きを読む
身体が・・・・。 （2009/07/14 | グルペットライフ）
目覚まし失敗した～！４時２５分、掛けてい... 続きを読む
乗鞍 （2009/07/13 | グルペットライフ）
昨日乗鞍から帰ってきました。胃の方は、原... 続きを読む
びみょうー （2009/07/09 | グルペットライフ）
雨で思うように走ることが出来ないような気... 続きを読む
んんんんんんんんんん・・・・・・・・勝てない！ （2009/07/07 | グルペットライフ）
胃痛の原因がわかりなんとか対策を考えての... 続きを読む
ご心配をおかけしました。 （2009/07/06 | グルペットライフ）
ブログ読んで連絡をいただいた方々に感謝で... 続きを読む
やばいっす！ （2009/07/05 | グルペットライフ）
普段の胃痛の痛みはせきのみや薬局の薬でな... 続きを読む
胃が痛～い （2009/07/04 | グルペットライフ）
新温泉町は雨、だが和田山や豊岡は降ってな... 続きを読む
体調不良 （2009/07/03 | グルペットライフ）
相変わらず体調不良！それでも今度は乗鞍で... 続きを読む
Ｒ－ＳＹＳ ＳＬ 新製品発表会！ （2009/07/02 | メカニック）
今日はマヴィックの新製品の発表会で大阪ま... 続きを読む
富士山レポ どん底 （2009/06/28 | グルペットライフ）
ブログのアップ遅くなりました。富士山帰っ... 続きを読む
今日も体がだるい～！ギヤーが （2009/06/25 | グルペットライフ）
今日も自分との戦い！こんなきついものはな... 続きを読む
すごく調子が悪い！ （2009/06/24 | グルペットライフ）
今日は久しぶりに朝練用のレイダック！アン... 続きを読む
あー （2009/06/23 | グルペットライフ）
昨日の防風雨！今朝もかなり雨の音！しかし... 続きを読む
ＢＲ－１の壁 （2009/06/22 | グルペットライフ）
とうとう本格的なＢＲ－１のレース！全く話... 続きを読む
いよいよ明日です。 （2009/06/20 | グルペットライフ）
とうとう明日に迫ってきました。広島です。... 続きを読む
回復走！ （2009/06/19 | グルペットライフ）
昨日は１１時頃まで仕事！流石に起きること... 続きを読む
やはり上りか～ （2009/06/18 | グルペットライフ）
昨日休んだおかげか調子良い！いや走りたく... 続きを読む
腰が～ （2009/06/16 | グルペットライフ）
なんか京都に行ってから身体の調子がおかし... 続きを読む
疲れた～ （2009/06/15 | グルペットライフ）
京都に行ってから疲れが取れない！やはり夜... 続きを読む
ハードスケジュール （2009/06/13 | グルペットライフ）
朝５時起床、神鍋練習会！昨日はＨＢＣ京都... 続きを読む
（2009/06/12 | グルペットライフ）
疲れがたまってきたのか起きるのが辛くなっ... 続きを読む
休んで・・・・。 （2009/06/11 | グルペットライフ）
なんとか上山ヒルクライム片付き広島に向け... 続きを読む
二日ぶりです （2009/06/09 | グルペットライフ）
日曜日イベントと、その疲れで起きられなか... 続きを読む
無事終了いたしました！ （2009/06/07 | グルペットライフ）
上山高原ヒルクライム終了いたしました。今... 続きを読む
もうギブアップ（笑） （2009/06/06 | グルペットライフ）
今日は１４名本当に朝練好調になってきた！... 続きを読む
雨だー！ （2009/06/05 | グルペットライフ）
今日は一日置いての練習！睡眠も取った！さ... 続きを読む
また寝坊！ （2009/06/03 | グルペットライフ）
あっ！寝坊した～５時前に起きて必死で着替... 続きを読む
あーーーーーーーーだめだ～ （2009/06/02 | グルペットライフ）
今日は回復走！なんて思っていたがなんか上... 続きを読む
寝過ごした～ （2009/06/01 | グルペットライフ）
昨日久しぶりにお酒を飲んで就寝！気が付け... 続きを読む
またやった～ （2009/05/31 | グルペットライフ）
今日は美山ロード！平地は難無くついていけ... 続きを読む
クラブに活気が！ （2009/05/30 | グルペットライフ）
今日は朝練で１２名の参加！特にHBCの２０... 続きを読む
レオピンパワー （2009/05/28 | グルペットライフ）
今日は美山まで最後の強度練習！明日二日は... 続きを読む
回復走 （2009/05/27 | グルペットライフ）
回復走！サイクリング！ケーデンスも心拍も... 続きを読む
休んだ後は・・・・。 （2009/05/26 | グルペットライフ）
昨日はウエット！そして気が向かなかったの... 続きを読む
０４３ツーリング！ （2009/05/24 | グルペットライフ）
初代メンバーの復活かとメンバーを集めたが... 続きを読む
emeter忘れた～ （2009/05/23 | グルペットライフ）
今日はメンバーの商品を届けないといけない... 続きを読む
だめだ～ （2009/05/21 | グルペットライフ）
かなり疲れが蓄積！それでも明日は雨みたい... 続きを読む
回復走！なのだが （2009/05/20 | グルペットライフ）
少し最近疲れが残っているので今日は回復走... 続きを読む
ファイト一発！ （2009/05/19 | グルペットライフ）
インフルエンザのせいか！お客さんがほとん... 続きを読む
１６分切った～ まだまだ～ （2009/05/18 | グルペットライフ）
昨日雨で大山が中止となり久しぶりに家でご... 続きを読む
起きられなかった （2009/05/16 | グルペットライフ）
昨日遅かったので、今日は自走断念！車で神... 続きを読む
心拍８５％はまだ無理です。 （2009/05/15 | グルペットライフ）
今日は香住周り７０ｋｍコース今頃は調子悪... 続きを読む
あーーーーーー今まで怠けていたのか！ （2009/05/14 | グルペットライフ）
昨日の雨で一日空いたが！今日もケーデンス... 続きを読む
上山上がってきました。 （2009/05/12 | グルペットライフ）
上山高原に上がってきました。朝出たときか... 続きを読む
悪夢の一日から （2009/05/11 | グルペットライフ）
悪夢のようなレースから一夜！何が悪かった... 続きを読む
もう最悪です。 （2009/05/10 | グルペットライフ）
かなり余裕で付いてレースの前に談笑！しか... 続きを読む
LSD （2009/05/09 | グルペットライフ）
今日も体が重く動かない！ＫＥＮちゃんに引... 続きを読む
newジャージ （2009/05/08 | J店長の独り言）
ニューパンツです！モデルはフジポン店長で... 続きを読む
回復走！ （2009/05/07 | グルペットライフ）
昨日ブログ書きながらコンベックスで持久系... 続きを読む
おや？晴れました。 （2009/05/06 | グルペットライフ）
但馬エンデュロの予定だったが朝４時３０分... 続きを読む
からだが・・・・。 （2009/05/05 | グルペットライフ）
一昨日帰ってきたのが昨日の１２時３０分淡... 続きを読む
淡路最高！ （2009/05/03 | 自転車）
淡路最高！やっぱり独特の淡路の雰囲気好き... 続きを読む
実業団レーサー （2009/05/02 | グルペットライフ）
関家さんの所属ﾁｰﾑの練習を聞くとかなりす... 続きを読む
だいぶ戻ってきた～ （2009/05/01 | グルペットライフ）
朝、おにぎりを食べて出発！「ぼぼぼぼくは... 続きを読む
ＳＩＤＩを試してみました。 （2009/04/30 | グルペットライフ）
今朝は昨日来たＳＩＤＩのジニス５．５ＭＥ... 続きを読む
オーすごい！ （2009/04/29 | グルペットライフ）
今日は祭日で神鍋練習会！関東のチームで活... 続きを読む
雨？ （2009/04/28 | グルペットライフ）
朝起きると、車が通る際に聞こえる路面がウ... 続きを読む
やっと走れる！ （2009/04/27 | グルペットライフ）
二日ぶりの朝練！昨日は暴風雨で走れず！月... 続きを読む
サプリメント講習会 （2009/04/25 | グルペットライフ）
今回初めての試みでサプリメントアドバイザ... 続きを読む
クリートの位置！ （2009/04/24 | グルペットライフ）
昨日の練習の集中豪雨で全く靴が渇いていな... 続きを読む
大雨でした。 （2009/04/23 | グルペットライフ）
曇りのち晴！朝４時起きて外を見ると雨は降... 続きを読む
疲れが・・・。 （2009/04/22 | グルペットライフ）
昨日は雨と思っていたが晴れていた。今日も... 続きを読む
回復走！ （2009/04/20 | グルペットライフ）
昨日2週間ぶりにビールを飲んでしまった。... 続きを読む
怖さ！ （2009/04/19 | グルペットライフ）
舞洲クリテに出場！自分の体力はなんとか付... 続きを読む
100km （2009/04/18 | グルペットライフ）
今月の日曜は全て予定有りで100kmを越える... 続きを読む
今日はANCHORで！ （2009/04/17 | グルペットライフ）
日曜日がレースなのに雨で乗れなかったのも... 続きを読む
追い込まなくては （2009/04/13 | グルペットライフ）
昨日は消防で走ることが出来なかった。一日... 続きを読む
練習会！ （2009/04/11 | グルペットライフ）
今年の土曜日練習会！参加人数が多い！今日... 続きを読む
回復力が・・・・。 （2009/04/10 | グルペットライフ）
なんか久しぶりに体が重たい。脚が回らない... 続きを読む
パンクパンクパンク!!!!!! （2009/04/09 | グルペットライフ）
昨日遅くまで仕事をしていて３時５０分起床... 続きを読む
サプライズ！ （2009/04/08 | グルペットライフ）
今日は友田君、田中君が私の朝練に参加して... 続きを読む
思いこみか？？？？？（笑） （2009/04/07 | グルペットライフ）
昨日はかなりペダリングを意識して探りなが... 続きを読む
ペダリング！ （2009/04/06 | グルペットライフ）
昨日江草君の結婚式から帰ってきたのは１１... 続きを読む
江草君の結婚式でした。 （2009/04/05 | J店長の独り言）
４月５日江草君の結婚式でした。さすが江草... 続きを読む
チーム早朝練開始！ （2009/04/04 | グルペットライフ）
本日からクラブの早朝練習会を開始いたしま... 続きを読む
少しだけいい気差し （2009/04/03 | グルペットライフ）
雨で２日休み焦る一方で少しだけいい気差し... 続きを読む
1000km達成！初レースは舞洲 （2009/03/31 | グルペットライフ）
１０００km達成いたしました。１月２月と達... 続きを読む
だめです。吐きそう （2009/03/30 | グルペットライフ）
昨日は消防の会議で午前様！もちろん起きら... 続きを読む
春なのに！ （2009/03/29 | グルペットライフ）
雪や雨で３日休みました。路面はウエット！... 続きを読む
ウエイトトレーニング （2009/03/26 | グルペットライフ）
とうとう今日！雪降ってしまいました。但馬... 続きを読む
みんなのやる気！ （2009/03/25 | グルペットライフ）
昨日は寒かった～ほとんど配達ですっかり身... 続きを読む
調子いい！ （2009/03/24 | グルペットライフ）
脚が回る回る！少し調子が出てきた。なんか... 続きを読む
朝だ気持ちいい！０度 （2009/03/21 | グルペットライフ）
最近練習の疲れがあり一昨日は起きることが... 続きを読む
またもやハンガーノック （2009/03/18 | グルペットライフ）
今日は田中君の最後の練習！２０日明後日に... 続きを読む
さあ仕切直し！ （2009/03/17 | グルペットライフ）
昨日は仕事終わりが午前様だったので起きる... 続きを読む
雨 （2009/03/13 | グルペットライフ）
今日は雨だと思い昨日は１時まで起きていた... 続きを読む
寒い！ （2009/03/12 | グルペットライフ）
朝４時目を覚ますと明るい！えっ！こんなに... 続きを読む
まだまだ上がりません （2009/03/10 | グルペットライフ）
これで３日続いた朝練！とりあえず１週間経... 続きを読む
そんなバカな～ （2009/03/09 | グルペットライフ）
（３／７撮影城原海岸、今日は曇りで６時前... 続きを読む
きつかった！ （2009/03/08 | グルペットライフ）
昨日４時は雨のため走らなかった。７時頃見... 続きを読む
朝練開始！ （2009/03/05 | グルペットライフ）
やはり昨日の田中君の影響か！少しでも走っ... 続きを読む
遅い立ち上がり （2009/03/04 | グルペットライフ）
昨年二月の終わりには朝練を開始していたが... 続きを読む
みんな調整中か？ （2009/03/01 | グルペットライフ）
みんななんか調整済みみたい！田中君もDrゴ... 続きを読む
きつい！ （2009/02/22 | グルペットライフ）
昨日NEW会員山根さんから、三尾から餘部に... 続きを読む
火事だー 逆風火事場のくそ力 （2009/02/15 | グルペットライフ）
今年初めての練習会！今回！ＫＥＮちゃん、... 続きを読む
絶対１０００km！ （2009/02/12 | グルペットライフ）
今月は絶対１０００km！いやなローラー台も... 続きを読む
田中キャプテンと練習会 （2009/02/11 | グルペットライフ）
今日は田中君と練習会！メンバーに声をかけ... 続きを読む
村岡まで自転車で行きました。 （2009/02/10 | グルペットライフ）
今日は久しぶりによる村岡に行きました。夜... 続きを読む
悔し～い 福知山シクロクロス （2009/02/08 | グルペットライフ）
あまり調子が悪いと言うことでもなく！それ... 続きを読む
一時間 （2009/02/05 | グルペットライフ）
なんか１時間のローラーが続くようになって... 続きを読む
MAVIC講習会 （2009/02/04 | グルペットライフ）
今日はMAVICのテクニカル講習会に大阪まで... 続きを読む
今日もローラー （2009/02/03 | グルペットライフ）
自分を自分で褒めてあげたい（笑）今日も１... 続きを読む
メンバーの驚異！ローラー （2009/02/03 | グルペットライフ）
私のブログ読んでいただいている方から「１... 続きを読む
あー散々でした。 （2009/02/01 | グルペットライフ）
今日はOFFトレの一環菖蒲谷 ＭＴＢエンデュ... 続きを読む
ローラー （2009/01/30 | グルペットライフ）
最近なんとか１時間脚を回せるようになって... 続きを読む
行ったぞ～ （2009/01/28 | グルペットライフ）
最近怠け気味！渇を入れるために必死で回す... 続きを読む
やばい！ （2009/01/27 | グルペットライフ）
だんだん肥ってきた！体重計に乗るのが怖い... 続きを読む
ツールドリムザン （2009/01/24 | グルペットライフ）
今日のおかずは、ツールドオキナワ、ツール... 続きを読む
ローラー練習 （2009/01/22 | グルペットライフ）
今日もツールデフランドルの最終！私のゴー... 続きを読む
シマノテクニカル講習会 （2009/01/21 | メカニック）
朝５時から起きて大阪にテクニカル講習会に... 続きを読む
とりあえず１時間 （2009/01/19 | グルペットライフ）
やっぱりおかずが自転車の画像じゃないとだ... 続きを読む
久しぶりの実走！ （2009/01/18 | グルペットライフ）
昨日は新年会！いろいろあって出発したのが... 続きを読む
おー落車！ （2009/01/15 | グルペットライフ）
だいぶ一時間の苦痛も耐えられるようになっ... 続きを読む
１時間 （2009/01/14 | グルペットライフ）
１時間この試練が辛い！アスリートに言わせ... 続きを読む
上げていかなければ！ （2009/01/12 | グルペットライフ）
今日太田垣さんが100km走ったと知らせが入... 続きを読む
やばい！ （2009/01/11 | グルペットライフ）
寒くてローラーを乗るのにも一決心が必要！... 続きを読む
新年会 （2009/01/11 | グルペットライフ）
新年会の日に限って大雪！大雪で行けなくな... 続きを読む
やっと目処がつきました。 （2009/01/09 | J店長の独り言）
この新年からアンカーＲＨＭ９ＳＬの組立か... 続きを読む
明けましておめでとうございます。 （2009/01/04 | グルペットライフ）
今年最初の練習会はせきのみや薬局にてのロ... 続きを読む
ダイナマイト！ （2008/12/31 | グルペットライフ）
さあ後６０km！外は雪、雨、みぞれ！最後大... 続きを読む
あと６０ｋｍ！ （2008/12/29 | グルペットライフ）
今日から雨が降る！なんて予報を聞いて早朝... 続きを読む
ハムストが・・・・・・・ （2008/12/23 | グルペットライフ）
温泉町山間部は雪がちらほら！高い山はうっ... 続きを読む
室内トレーニング （2008/12/22 | グルペットライフ）
雨も多く、モチベーションも維持したいのだ... 続きを読む
１２月練習会 （2008/12/21 | グルペットライフ）
今回はＤｒゴトーヘルクライムコース、多々... 続きを読む
元BSｱﾝｶｰﾄｯﾌﾟ選手の岡田選手がやってきた。 （2008/12/18 | J店長の独り言）
元ブリヂストンアンカーのトップ選手岡田哲... 続きを読む
せきのみや夜間走行！ （2008/12/16 | グルペットライフ）
せきのみや薬局を８時頃出発！大野峠を登る... 続きを読む
室内トレーニング （2008/12/14 | グルペットライフ）
最近思うのだが室内トレーニングは景色が変... 続きを読む
田中君に見つかってしまった～ （2008/12/12 | グルペットライフ）
ボクシングの練習帰り自転車で春来峠（国道... 続きを読む
ローラー台 （2008/12/10 | グルペットライフ）
今日はこの前から自転車を始めたおじさんと... 続きを読む
今日も寒くて起きられなかった （2008/12/08 | グルペットライフ）
今日も朝布団から出られなかった。寒さがこ... 続きを読む
今月入っての１００km （2008/12/07 | グルペットライフ）
やっと走れた！雨と雪と出閉ざされただけに... 続きを読む
但馬は雪になってきました。 （2008/12/06 | グルペットライフ）
とうとう但馬も雪の覆われました。どうも浜... 続きを読む
ＬＳＤ （2008/12/03 | グルペットライフ）
回復走とＬＳＤどう違うのか？私の場合は一... 続きを読む
１２月 （2008/12/02 | グルペットライフ）
とうとう１２月！昨日はウエットだったので... 続きを読む
達成！１０００km （2008/11/30 | グルペットライフ）
雨や雪、試験！言い訳ではないけど今月は連... 続きを読む
久々です。 （2008/11/29 | グルペットライフ）
あー３日ぶりの自転車！試験も終わり、この... 続きを読む
回腹走 （2008/11/24 | グルペットライフ）
昨日は2１０km走ってから消防の飲み会！終... 続きを読む
自己記録更新２１０ｋｍ （2008/11/23 | グルペットライフ）
朝３時５０分起床！Ｄｒゴトーは必ず早く来... 続きを読む
もう限界かも！ （2008/11/21 | グルペットライフ）
さあ雪も降ったし雨も続いた！しまいには事... 続きを読む
とうとう降ってきました。 （2008/11/19 | J店長の独り言）
とうとう昨日雪が降ってきました。１センチ... 続きを読む
踏んだり蹴ったり （2008/11/18 | グルペットライフ）
朝起きて、今日は行ける！？？？？？？？？... 続きを読む
期待のホープ （2008/11/15 | グルペットライフ）
とうとう中学生ライダーが誕生！Dr.ゴトー... 続きを読む
月灯り （2008/11/14 | グルペットライフ）
目が覚めると何か明るい！昨日みたいに寝過... 続きを読む
寒い！ （2008/11/12 | グルペットライフ）
寒い！天気は晴れているし星は見えるし！今... 続きを読む
４日ぶり （2008/11/10 | グルペットライフ）
昨日と一昨日は村の旅行で休ませていただき... 続きを読む
ＯＨ！寒い！ （2008/11/06 | グルペットライフ）
今日も満天の星！寒さだけが身にしみる！冷... 続きを読む
気分が乗ってきました。 （2008/11/05 | グルペットライフ）
昨日は雨で乗ることが出来なかったしボクシ... 続きを読む
林道中辻肥前畑線開通記念 林道ツーリング （2008/11/03 | グルペットライフ）
昨日結婚式で飲めなかった分帰って飲んだら... 続きを読む
臨時休業でした。 （2008/11/02 | J店長の独り言）
従兄弟の結婚式に出席していて臨時休業でし... 続きを読む
今日は格別・・・・・。 （2008/10/31 | グルペットライフ）
今日は格別寒かった。かなり寒く霧も冷気と... 続きを読む
雨がポツポツと （2008/10/29 | グルペットライフ）
４時空を見上げながら生理現象！顔に雨が当... 続きを読む
最近物忘れが （2008/10/28 | グルペットライフ）
４時満天の星が輝いている。きっと今日は寒... 続きを読む
メディオフオンドシリーズ．津黒高原ステージ （2008/10/27 | グルペットライフ）
オフトレのつもりで参加したこのイベントだ... 続きを読む
クラブ練習会 （2008/10/25 | グルペットライフ）
クラブ練習会！今日はあまり走ることが出来... 続きを読む
年齢とサプリメント （2008/10/22 | グルペットライフ）
今日も回復走！指も相変わらずだが当分LSD... 続きを読む
ありゃりゃ （2008/10/21 | グルペットライフ）
今日も回復歌練習走！やっぱり歌なんて・・... 続きを読む
回復走（リハビリ偏） （2008/10/20 | グルペットライフ）
朝起きるとやはり薬指は腫れ上がっている！... 続きを読む
１２３フィニッシュ！！ （2008/10/19 | グルペットライフ）
HBRの選手、津崎、山岳王、Ｊ店長３人で大... 続きを読む
Ｅﾒｰﾀｰ忘れた～ （2008/10/17 | グルペットライフ）
今日で１０月の１０００ｋｍ達成！昨日は寒... 続きを読む
上回るDrゴトー診療所 （2008/10/16 | グルペットライフ）
今日はなぜか早く目が覚めた。後藤君との練... 続きを読む
暗闇から笛の音色が～ （2008/10/15 | グルペットライフ）
昨日は夜遅くまで仕事！休もうか～ 葛藤が... 続きを読む
琵琶湖 （2008/10/14 | グルペットライフ）
昨日は琵琶湖を一周！今言われているアラフ... 続きを読む
落車～ （2008/10/12 | グルペットライフ）
今年最後の実業団レース！メンバーもフルメ... 続きを読む
調子が上がらない！ （2008/10/10 | グルペットライフ）
調子がやっぱり上がりません。鈴鹿の時のよ... 続きを読む
Dr.ゴト－診療所 （2008/10/09 | グルペットライフ）
ゴトーせんせ～い主題歌「銀の龍の背に乗っ... 続きを読む
ﾏﾙｲの０９モデル発表会に行って来ました。 （2008/10/08 | グルペットライフ）
マルイの０９モデル発表会で神戸出張でした... 続きを読む
全然上がらない！ （2008/10/07 | グルペットライフ）
やばいっす！全く調子が上がらない！集中力... 続きを読む
回復走 （2008/10/05 | グルペットライフ）
４日間で春来の峠を５回越し！昨日は全く休... 続きを読む
k （2008/10/04 | グルペットライフ）
栗田さん、ザタッチ（笑）が昨日の夜に朝練... 続きを読む
パンクパンク （2008/10/03 | グルペットライフ）
今日は田中君と練習会！今日は満天の星、晴... 続きを読む
練習マニア （2008/10/02 | グルペットライフ）
今日はチャンプ後藤君と練習会！朝５時４０... 続きを読む
ゲッゲッゲゲゲのゲ （2008/10/01 | グルペットライフ）
４時起床！最近寒くなったのでインナーにロ... 続きを読む
寝過ごした～ （2008/09/30 | グルペットライフ）
昨日は久々に読書！普段活字を読まないとめ... 続きを読む
回復走！ （2008/09/28 | グルペットライフ）
昨日の練習でパンパンになった脚を休めるた... 続きを読む
チーム練習 （2008/09/27 | グルペットライフ）
チームメンバーそれぞれ個人で自主練頑張っ... 続きを読む
DREAM （2008/09/24 | グルペットライフ）
昨日はDREAM！を見て寝不足！走る身体に力... 続きを読む
早朝走！ （2008/09/23 | グルペットライフ）
今日は祭日！ＫＥＮちゃんからラブコール！... 続きを読む
たるんでます。 （2008/09/22 | グルペットライフ）
最近練習が慢性化してきて気がゆるんでいる... 続きを読む
クラブ練習会 （2008/09/20 | グルペットライフ）
今日はクラブ練習会！KENちゃんと自走で神... 続きを読む
田中キャプテンと朝練 （2008/09/18 | グルペットライフ）
昨日新車発表会から帰ったのが１２時前！５... 続きを読む
わーついてない （2008/09/16 | グルペットライフ）
朝起きて走ろうとするとアイポッド（ＭＰ３... 続きを読む
良く回っていた！ （2008/09/15 | グルペットライフ）
今日はメンバーのKENちゃんと朝練！朝５時... 続きを読む
朝練！ （2008/09/14 | グルペットライフ）
昨日の練習でかなり脚に疲労！回復走なんと... 続きを読む
Ｅメター忘れた～！ （2008/09/13 | グルペットライフ）
早朝は雨、様子を見ながらメンバー自宅待機... 続きを読む
回復走 （2008/09/11 | グルペットライフ）
今日起きるのが辛い！少しずつまた疲れがた... 続きを読む
燃えた～ （2008/09/10 | グルペットライフ）
今日はなんか目覚めがよかった～！４時２０... 続きを読む
壊復走！ （2008/09/09 | グルペットライフ）
昨日の大雨で一日おいての朝練は！調子良い... 続きを読む
チーム練習会 （2008/09/07 | グルペットライフ）
今日はＫＥＮちゃんの復活？な～んて・・・... 続きを読む
クラブ練習会 （2008/09/06 | グルペットライフ）
今日はクラブ練習会！目覚ましの時刻のセッ... 続きを読む
やる気！ （2008/09/03 | グルペットライフ）
タイトルに“やる気”なんて書いているが４時... 続きを読む
調子良い！ （2008/09/02 | グルペットライフ）
今日は回復走と思っていたが何か脚が良く回... 続きを読む
Suzukaから帰ってきました。 （2008/09/01 | グルペットライフ）
Suzukaから帰ってきました。今回２０回連続... 続きを読む
いよいよ鈴鹿へ （2008/08/29 | グルペットライフ）
いよいよ鈴鹿に行きます。天候は雨、まして... 続きを読む
雨・・・・・。 （2008/08/27 | グルペットライフ）
鈴鹿も近いのに雨で思ったような練習が出来... 続きを読む
休息日 （2008/08/25 | グルペットライフ）
昨日は休息日！練習会の後帰ってから眠りっ... 続きを読む
エコ （2008/08/22 | グルペットライフ）
昨日は大雨で走るのを断念！起床時間が７時... 続きを読む
快調です （2008/08/20 | グルペットライフ）
やはり回復走が効きました！快調です！少し... 続きを読む
回復走 （2008/08/19 | グルペットライフ）
昨日はさすがに起きたのだが目覚ましを切っ... 続きを読む
８月達成１０００km （2008/08/17 | グルペットライフ）
昨日に続き１５０km越え！津崎君の「明日空... 続きを読む
チーム練習会！ （2008/08/16 | グルペットライフ）
お盆休みと思っていたら積極的にフジポン店... 続きを読む
すっきり走 （2008/08/13 | グルペットライフ）
今日は朝起きるのが辛い！休んだろか！なん... 続きを読む
キャプテンの名言！ （2008/08/12 | グルペットライフ）
田中キャプテンとの練習会！またも回復走！... 続きを読む
サイクリング （2008/08/11 | グルペットライフ）
サイクリングです。朝起きて速決断！実はこ... 続きを読む
チーム練習会 （2008/08/10 | グルペットライフ）
今日はチーム練習会久々にＦ４のメンツが集... 続きを読む
回復走！ （2008/08/09 | グルペットライフ）
さて昨日さぼっておいてなんなんだが回復走... 続きを読む
回復走 （2008/08/07 | グルペットライフ）
今日は甥っ子を誘って回復走！と思っていた... 続きを読む
回復走？？？？？？ （2008/08/06 | グルペットライフ）
今日は田中君からの誘いで昨日の逆バージョ... 続きを読む
たった５kmしか・・・・。 （2008/08/05 | グルペットライフ）
不完全燃焼の昨日！今日こそは・・・・・！... 続きを読む
雨です。 （2008/08/04 | グルペットライフ）
さあ昨日は消防で走れなかった分がんばろう... 続きを読む
ｸﾗﾌﾞ練習自走 （2008/08/02 | グルペットライフ）
今日は早朝神鍋練習！昨日はうたた寝して目... 続きを読む
今日もだめだこりゃ！ （2008/07/31 | グルペットライフ）
この何日間か力が出ない！昨日田中君に合わ... 続きを読む
二日ぶりです！ （2008/07/30 | グルペットライフ）
二日ぶりの練習！昨日は雷でおへそを隠して... 続きを読む
チーム練習 （2008/07/28 | グルペットライフ）
昨日は帰ってから仕事が多く消防だしで更新... 続きを読む
クラブ練習会 （2008/07/26 | グルペットライフ）
今日はクラブ早朝練習会！あっemetersを忘... 続きを読む
夏だね！ （2008/07/24 | グルペットライフ）
田中キャプテンとの練習２日目！今日は回復... 続きを読む
回復？走 （2008/07/23 | グルペットライフ）
今日は回復走のつもりだったが昨日田中君か... 続きを読む
ペース走 （2008/07/22 | グルペットライフ）
今日は何か強度を上げたく香住周り！いい感... 続きを読む
回復走 （2008/07/21 | グルペットライフ）
昨日の疲れを癒すため回復走！それなのに走... 続きを読む
絶好調！ （2008/07/20 | グルペットライフ）
今日は久しぶりのチーム練習街路練習！早朝... 続きを読む
練習会！ （2008/07/19 | グルペットライフ）
初心者神鍋走行会！今回参加は７名、初心者... 続きを読む
回復想 （2008/07/18 | グルペットライフ）
回復走！そろそろ休憩入れようかなんて思っ... 続きを読む
朝起きて （2008/07/17 | グルペットライフ）
朝起きて今日はどこ走ろうかと思ったら！ハ... 続きを読む
気分を変えて （2008/07/16 | グルペットライフ）
最近全く調子があがらないのでコースを変更... 続きを読む
暑いが熱くならないです。 （2008/07/15 | グルペットライフ）
昨日は全く起きることが出来ませんでした。... 続きを読む
上山高原ヒルクライム （2008/07/13 | J店長の独り言）
上山高原ヒルクライムが無事終了いたしまし... 続きを読む
早朝練習会 （2008/07/12 | グルペットライフ）
土曜日は早朝走行会が定番になった。参加者... 続きを読む
考え事走 （2008/07/11 | グルペットライフ）
またまた集中力はありません。今日朝出ると... 続きを読む
二日酔い回復走 （2008/07/10 | グルペットライフ）
昨日はマヴィックのアパレル展示会に行って... 続きを読む
疲れか？ （2008/07/08 | グルペットライフ）
朝起きると体が軽い？自転車乗ってみると動... 続きを読む
回復走 （2008/07/07 | グルペットライフ）
昨日充分マッサージをしてアフターケアー万... 続きを読む
ひさしぶりに１００走るぞ～ （2008/07/06 | グルペットライフ）
最近レースや何かでまともに１００km走るこ... 続きを読む
講習会！ （2008/07/05 | グルペットライフ）
今朝は８名参加！久しぶりに新入会員！それ... 続きを読む
真っ白な視界 （2008/07/04 | グルペットライフ）
昨日は起きられなかったのでずる休み！ちょ... 続きを読む
２日ぶりの練習！ （2008/07/01 | グルペットライフ）
二日ぶりに練習！なんかしゃっきと起きるこ... 続きを読む
早朝練習会！ （2008/06/28 | グルペットライフ）
いつものようにフジポン店長の会話から和や... 続きを読む
パンクパンクパンク!!!!（怒） （2008/06/27 | グルペットライフ）
今日起きるのが辛かった！回復走！ついでに... 続きを読む
ぶとうに刺される！？？ （2008/06/26 | グルペットライフ）
何か今日は調子が悪い！やっぱり回復走？で... 続きを読む
前半戦は終了！ （2008/06/25 | グルペットライフ）
今期の前半戦は終了しました。かなりプロみ... 続きを読む
前半戦終了！ （2008/06/23 | グルペットライフ）
今年の前半戦が終了！雨が降りマシーンのメ... 続きを読む
第42回全日本実業団西日本サイクルロードレース （2008/06/22 | グルペットライフ）
２日間乗らずに広島行き！不安が有る反面充... 続きを読む
雨です。 （2008/06/19 | グルペットライフ）
本日から雨予報！是が非でも今日は練習をや... 続きを読む
回復走！ （2008/06/18 | グルペットライフ）
なんか昨日は調子よく回せたのでかなり脚に... 続きを読む
広島に向けて！ （2008/06/17 | グルペットライフ）
さあ広島に向けてと気合い充分！みんながが... 続きを読む
第5回富士山国際ヒルクライム （2008/06/16 | グルペットライフ）
かなりきついコースでした。日本の富士山に... 続きを読む
いよいよ明日です。 （2008/06/13 | グルペットライフ）
平均勾配１２％ 最大２０％どんなところ？... 続きを読む
リフレッシュ走 （2008/06/12 | グルペットライフ）
昨日はさすがに起きることが出来なかった！... 続きを読む
身体が・・・。 （2008/06/10 | グルペットライフ）
身体が動かなくなってきた～単なる起きるこ... 続きを読む
富士ﾋﾙｸﾗｲﾑ！ （2008/06/09 | グルペットライフ）
昨日の疲れか！起きることが辛い！しかし今... 続きを読む
クラブ練習会 （2008/06/08 | グルペットライフ）
日曜日に久々のクラブの練習会！中級者以下... 続きを読む
狐と狸 （2008/06/07 | グルペットライフ）
朝起きるとやはり疲れは残っている！昨日は... 続きを読む
刺激！ （2008/06/06 | グルペットライフ）
朝起きるとウエット！悩む前にもう雨対策！... 続きを読む
おっ！いのしし （2008/06/05 | グルペットライフ）
今日はヒルクライム！昨日田中君が切畑ヒル... 続きを読む
雨です （2008/06/04 | グルペットライフ）
今日は寝過ごしました。出たのは５時過ぎ！... 続きを読む
快挙 （2008/06/02 | グルペットライフ）
昨日は乗鞍でした。なんとHBR実業団を立ち... 続きを読む
ヒルクライム （2008/05/30 | グルペットライフ）
明日から乗鞍に出発！今日は最後のヒルクラ... 続きを読む
ジムでウエイトトレーニング！ （2008/05/29 | グルペットライフ）
但馬ドームに夜８時に着く予定だったが着い... 続きを読む
ヒルクライム （2008/05/27 | グルペットライフ）
乗鞍、富士とヒルクライムが続く！私の苦手... 続きを読む
くるし走 （2008/05/26 | グルペットライフ）
昨日レースからかえってメンバーの自転車の... 続きを読む
美山ロード （2008/05/25 | グルペットライフ）
友田君、江草君、津崎君、後藤君、私の５名... 続きを読む
早朝走行会 （2008/05/24 | グルペットライフ）
今日はＬＳＤ！フィットネス走行会！しゃべ... 続きを読む
回復走また？ （2008/05/23 | グルペットライフ）
今朝起きるのが辛かった。やっぱり上山登る... 続きを読む
蒲生TTタイムレコード更新 （2008/05/22 | グルペットライフ）
今日は後藤君、友田君と私、３名で早朝トレ... 続きを読む
寝不足で回復走かな？ （2008/05/21 | グルペットライフ）
昨日ボクシングの練習に自転車で行ったので... 続きを読む
耐久レース！ （2008/05/19 | グルペットライフ）
やっぱり人間には限界があります。・・・・... 続きを読む
いよいよ明日 （2008/05/17 | グルペットライフ）
練習に集まったのは９名！（練習８名）最近... 続きを読む
記録更新 （2008/05/16 | グルペットライフ）
今朝も全く集中力無し！残念ながら来週の美... 続きを読む
いい天気だ！ （2008/05/15 | グルペットライフ）
朝の４時はもう明けかかっている！いい天気... 続きを読む
回復してる走 （2008/05/13 | グルペットライフ）
昨日は腰痛と疲れで休息起きることが出来な... 続きを読む
鳥取県サイクルロードレース （2008/05/11 | グルペットライフ）
今日は鳥取県のサイクルロードレース！私を... 続きを読む
１１ｋｍ損をした （2008/05/09 | グルペットライフ）
今日は後藤君と朝練！朝５時高垣自転車店を... 続きを読む
サイクリング走 （2008/05/08 | グルペットライフ）
やっぱり調子悪い！連休などで医者に行けず... 続きを読む
マッサージ （2008/05/07 | グルペットライフ）
昨日寝る前にかなり脚が張っていた。グリー... 続きを読む
リフレッシュ （2008/05/06 | グルペットライフ）
昨日は降っても降らなくても休むと決めた。... 続きを読む
回復し走？ （2008/05/04 | グルペットライフ）
昨日調子良いかと思えば今日は体が持ちませ... 続きを読む
あらら （2008/05/03 | グルペットライフ）
またやってしまいました。昨日まで自転車乗... 続きを読む
体がだるい！ （2008/05/02 | グルペットライフ）
朝起きるのが辛くだるい感じです。でも昨日... 続きを読む
軽く破られた （2008/05/01 | グルペットライフ）
今日は後藤君の招集で津崎君と３名 津崎君... 続きを読む
回復走 （2008/04/30 | グルペットライフ）
今日は昨日の回復走です。足ぱんぱんで、全... 続きを読む
今日は！ （2008/04/29 | グルペットライフ）
今日は祭日ともあって朝の練習を長く走って... 続きを読む
切り替えて！ （2008/04/28 | グルペットライフ）
昨日の反省をふまえてインターバルも加えな... 続きを読む
リッツクリテ （2008/04/27 | グルペットライフ）
知らない間にちぎれていました。一生懸命に... 続きを読む
明日はクリテです （2008/04/26 | グルペットライフ）
今日は早朝練習会！今日は阪本君、友田君、... 続きを読む
新記録？ （2008/04/25 | グルペットライフ）
昨日１１時過ぎまで仕事をしていたのでなか... 続きを読む
記録更新！ （2008/04/23 | グルペットライフ）
なんか今日は調子がいい！いや気分がいいと... 続きを読む
調子良いかな？ （2008/04/22 | グルペットライフ）
やっと調子が出てきた。足がよく回る、とい... 続きを読む
セイブ （2008/04/21 | グルペットライフ）
歳を重ねると気持ち身体ゆうこと効かなくな... 続きを読む
気持ちの問題 （2008/04/20 | グルペットライフ）
今日は久々の長距離！参加したのはそれぞれ... 続きを読む
湯村温泉 （2008/04/19 | グルペットライフ）
今日も雨、レースを１週間後に控えてかなり... 続きを読む
バイキングス６ （2008/04/18 | J店長の独り言）
やっとバイキングス６が発売しました！早速... 続きを読む
晴れだが・・・・ （2008/04/16 | グルペットライフ）
昨日は仕事が忙しく身体がへとへとになり久... 続きを読む
洗車 さすが！ （2008/04/15 | 自転車）
HBCのフジポン店長！最近あまり自転車を手... 続きを読む
蒲生ＴＴタイム更新！ （2008/04/15 | グルペットライフ）
久々の晴れ！やっとまともに走ることが出来... 続きを読む
（2008/04/13 | グルペットライフ）
消防がすみました。やっと集中ができます。... 続きを読む
早朝練習会！ （2008/04/12 | グルペットライフ）
今年始めての早朝練習会！今日は７人も集ま... 続きを読む
ローラー台 （2008/04/10 | グルペットライフ）
雨が続きます。ローラー台で脚の刺激を与え... 続きを読む
桜咲く腰痛！ （2008/04/09 | グルペットライフ）
一昨日は疲れていて起きることが出来なかっ... 続きを読む
気が乗らない （2008/04/06 | グルペットライフ）
今日は別に疲れているという訳でもないがな... 続きを読む
蒲生ＴＴ （2008/04/05 | グルペットライフ）
今日は昨日の寝不足か起きるのが辛かった。... 続きを読む
気合いを入れているはずなのに （2008/04/04 | グルペットライフ）
なんかemetersを始めてから距離を乗ろうと... 続きを読む
自転車練習会 （2008/04/03 | グルペットライフ）
本日はこの春から新一年生の自転車通学練習... 続きを読む
走ってきました。 （2008/04/02 | グルペットライフ）
今日はかなりいい天気！走ることが出来ます... 続きを読む
雨ばかり （2008/03/30 | グルペットライフ）
昨日の帰りひょっとして走れるかなと思いな... 続きを読む
飲み会議 （2008/03/29 | J店長の独り言）
本日はHBCの新星、友田君が勤める焼肉店“か... 続きを読む
まだ雪が・・・・。 （2008/03/25 | グルペットライフ）
一日空けての朝練！やっぱりさっと起きられ... 続きを読む
Gooooooooo－ （2008/03/23 | グルペットライフ）
あすは雨！今日は気合い入れて走らなければ... 続きを読む
サイクリング （2008/03/22 | グルペットライフ）
やっぱり昨日の次は疲れがたまる。ちょっと... 続きを読む
休息 （2008/03/21 | グルペットライフ）
昨日の天気予報は今日は晴れマーク！さっと... 続きを読む
ＴＴモード入れるの忘れてた～ （2008/03/19 | グルペットライフ）
ＴＴモード入れるの忘れてた～これってオー... 続きを読む
emeters二日目！ （2008/03/18 | グルペットライフ）
今日で２日目、なんか走るのがこれまで以上... 続きを読む
“emeters”開始 （2008/03/17 | グルペットライフ）
ブリヂストンで開発されたEMETERS、インタ... 続きを読む
回復しました？ （2008/03/16 | グルペットライフ）
何とか鼻水も納まりまだ喉はすっきりしない... 続きを読む
とうとう風邪 （2008/03/14 | J店長の独り言）
やばいです。鼻水が止まりません。一昨日か... 続きを読む
やばい風邪かも！ （2008/03/13 | グルペットライフ）
昨日の昼ぐらいから喉が痛くなってきて夕方... 続きを読む
回復走 （2008/03/12 | グルペットライフ）
少し脚が張っていたので今日はゆっくりサイ... 続きを読む
爽快感 （2008/03/11 | グルペットライフ）
今日はあまり眠れなかったのかかなり早く目... 続きを読む
一週間ぶりに （2008/03/09 | グルペットライフ）
やっと晴れたー一週間も乗らないとやっぱり... 続きを読む
今日もプールです （2008/03/05 | グルペットライフ）
今日は３名播中で練習会！私は参加出来ず！... 続きを読む
朝練！ （2008/03/02 | グルペットライフ）
昨日、田中君から朝練の連絡！７時３０分集... 続きを読む
朝練スタート！ （2008/02/29 | グルペットライフ）
勿論４時起きです。久しぶりに走るのでなん... 続きを読む
怠けると辛くなる。 （2008/02/27 | グルペットライフ）
先週の金曜日から全く運動してなかった。久... 続きを読む
2008 HBR 決起撮影会 （2008/02/24 | グルペットライフ）
今年のHBR選手の撮影会雪降る中メンバーが... 続きを読む
久しぶりに （2008/02/22 | グルペットライフ）
あってはならないことは練習不足（笑）先週... 続きを読む
シュウクリーム （2008/02/21 | J店長の独り言）
メンバーは笑うけど私はケーキとかシューク... 続きを読む
シマノテクニカル講習会 （2008/02/20 | メカニック）
今日は大阪でテクニカル講習会でした。毎年... 続きを読む
練習会 （2008/02/13 | グルペットライフ）
おー雪ーーーー。今回は雪を離れて・・・・... 続きを読む
南部と北部 （2008/02/11 | 自転車）
昨日は雪を避け南部に・・・・。なんじゃこ... 続きを読む
1500m （2008/02/08 | グルペットライフ）
今日も昼休みに水泳連続で１５００m泳いだ... 続きを読む
ＬＳＤです。 （2008/02/05 | グルペットライフ）
今日はいつもより早く水泳に行きました。し... 続きを読む
2008 菖蒲谷 ３時間エンデューロ ＭＴＢ （2008/02/03 | グルペットライフ）
2008 菖蒲谷 ３時間エンデューロ ＭＴＢ！... 続きを読む
ＤＶＤみられるようにしました。 （2008/01/30 | J店長の独り言）
最近ＤＶＤが普及し！クラブの活動もＤＶＤ... 続きを読む
雨です。 （2008/01/29 | グルペットライフ）
今日も雨です。今日も昼休みにプ－ル！４０... 続きを読む
後かたづけ （2008/01/28 | 自転車）
昨日はかなりエンカリが捲いてあった。走る... 続きを読む
新年会 （2008/01/27 | J店長の独り言）
昨日新年会だった。みんな楽しく過ごしてく... 続きを読む
サクリファイス （2008/01/25 | グルペットライフ）
クラブの田中君からこの本面白いと勧められ... 続きを読む
マビックテクニカル講習会 （2008/01/24 | J店長の独り言）
今日はマビックのテクニカル講習会！久しぶ... 続きを読む
練習 （2008/01/22 | グルペットライフ）
早く朝練を再開したいのだがまだ夜明が遅い... 続きを読む
関西シクロクロス （2008/01/21 | グルペットライフ）
ほとんど眠らずにレース一週間前にヘルニア... 続きを読む
いざシクロ （2008/01/19 | グルペットライフ）
昨日は水泳５０Ｍ、１００Ｍと脚を付かず泳... 続きを読む
雨でも （2008/01/17 | グルペットライフ）
昨日は田中君が来店！雨でも身体に負荷を掛... 続きを読む
冬トレーニングって？ （2008/01/16 | J店長の独り言）
雪国北部での練習はマラソン、他室内トレー... 続きを読む
最悪！79kg （2008/01/13 | グルペットライフ）
今日は雪が降っています。と言うことでリフ... 続きを読む
腰痛の原因！ （2008/01/11 | グルペットライフ）
おか内科クリニック数年前八田診療所の先生... 続きを読む
水泳 （2008/01/11 | グルペットライフ）
来週はシクロ、まずい全く走っていない。腰... 続きを読む
勘弁してよ！ （2008/01/07 | メカニック）
BB右わんが断列！こんな事起こるんだと驚き... 続きを読む
お手入れ （2008/01/04 | メカニック）
昨日走った自転車、冬はエンカリで自転車部... 続きを読む
明けましておめでとうございます。 （2008/01/03 | グルペットライフ）
明けましておめでとうございます。本年もよ... 続きを読む
腰痛！ （2007/12/27 | グルペットライフ）
やっぱりフジポン店長に言われたように神経... 続きを読む
療養生活 （2007/12/26 | J店長の独り言）
腰も右半分が痛く前の付け根も痛くなってき... 続きを読む
腰痛 （2007/12/25 | J店長の独り言）
自転車の練習で腰痛！かと思いきやフジポン... 続きを読む
ＢＡＡスポーツ （2007/12/21 | グルペットライフ）
ＢＡＡスポーツの資格です。なんとか取れま... 続きを読む
腰痛！ （2007/12/20 | グルペットライフ）
悲しいかな！また腰痛のピーク！日曜日に、... 続きを読む
今年締めの練習会！ （2007/12/17 | グルペットライフ）
今年最後の練習会！と言っても雨やなんやら... 続きを読む
山は雪景色 （2007/12/15 | J店長の独り言）
すっかり雪景色！里は雨です。かなりきつい... 続きを読む
本格的なシマノ？寒波！ （2007/12/15 | J店長の独り言）
雪です。後の扇ノ山は雪と霧で真っ白になっ... 続きを読む
ローラー （2007/12/11 | グルペットライフ）
１時間のローラーやっぱり実走じゃないと全... 続きを読む
ローラー （2007/12/09 | グルペットライフ）
今日はひさしぶりに１時間３０分まあ脚を回... 続きを読む
ルディー （2007/12/09 | J店長の独り言）
とうとう買ってしまった。あーまた通帳マイ... 続きを読む
ローラー （2007/12/05 | グルペットライフ）
ローラー４０分撮影10/10明石... 続きを読む
期待の新人 （2007/12/02 | グルペットライフ）
今日は６名！田中君、津崎君、後藤君、そし... 続きを読む
鉢伏高原ヒルクライム （2007/11/26 | グルペットライフ）
なんとか鉢伏高原ヒルクライムは終了！スタ... 続きを読む
真っ暗．．．．．．な道 （2007/11/24 | グルペットライフ）
久しぶりに４時起き！やる気満々！でも久し... 続きを読む
ローラー （2007/11/23 | グルペットライフ）
５０分９０～１００負荷を掛けずに一番軽い... 続きを読む
ローラー （2007/11/21 | グルペットライフ）
４０分、ケーデンス９０～１００... 続きを読む
淡路に行って来ました。 （2007/11/19 | J店長の独り言）
淡路ツーリング行ってきました。瀬戸内海の... 続きを読む
明日は淡路！ （2007/11/17 | J店長の独り言）
明日は久しぶりのサイクリング！調子よけれ... 続きを読む
とうとう１０枚化 （2007/11/16 | メカニック）
ギューピーチャンが１０枚化したとき「あー... 続きを読む
朝練！ （2007/11/14 | グルペットライフ）
ちょっと腰を治すためと言ってもう2週間近... 続きを読む
ご迷惑をおかけいたしました （2007/11/12 | J店長の独り言）
久しぶりに休暇をもらい自転車以外で遊びに... 続きを読む
チームカーのタイヤ交換しました （2007/11/09 | J店長の独り言）
チームカーのタイヤ交換しました。明日から... 続きを読む
合格いたしました。 （2007/11/05 | メカニック）
スポーツＢＡＡプラス検定合格いたしました... 続きを読む
146km （2007/11/04 | グルペットライフ）
今週もメンバーとスケジュールが合わず単独... 続きを読む
The middle-aged men who pursue a dream （2007/11/03 | グルペットライフ）
初心者早朝練習会に６人の男達が集まった。... 続きを読む
久しぶりの朝練 （2007/10/31 | グルペットライフ）
腰痛を治すつもりでかなり休んでいましたが... 続きを読む
HBCｶｯﾌﾟ無事終了いたしました。 （2007/10/28 | J店長の独り言）
やっとチームのイベントＨＢＣカップが終了... 続きを読む
明日はＨＢＣカップです。 （2007/10/27 | グルペットライフ）
ジャパンカップと同じ日にＨＢＣカップは開... 続きを読む
スポーツBAAプラスの講習会に行って来ました。 （2007/10/27 | J店長の独り言）
二日間も留守にして不自由をおかけしました... 続きを読む
明日から大阪出張 （2007/10/24 | グルペットライフ）
明日から大阪出張に行ってきます。帰るのは... 続きを読む
ローラー台 （2007/10/23 | グルペットライフ）
昨日は４０分のローラー台しかし、やっぱり... 続きを読む
HBCｶｯﾌﾟの準備 （2007/10/21 | 自転車）
今日はHBC理事小谷さんと来週企画しているH... 続きを読む
あーきつかった （2007/10/20 | グルペットライフ）
今日は先週の播磨以来の自転車！腰痛・・・... 続きを読む
ヘッド （2007/10/17 | メカニック）
良く乗る人はフルメンテが必要です。最低１... 続きを読む
加東ロード （2007/10/14 | グルペットライフ）
最後の実業団は悔いの残る結果となった。１... 続きを読む
It is a remarkable bad condition. （2007/10/12 | グルペットライフ）
４時４５分出発！全くの夜です。曇っている... 続きを読む
朝練！ （2007/10/11 | グルペットライフ）
今日は田中君と早朝練習！６時からいつもの... 続きを読む
VIVA KOBE （2007/10/10 | 自転車）
今日はマルイの新車発表会で神戸に行きまし... 続きを読む
ローラー （2007/10/09 | グルペットライフ）
今日も雨！２０分ローラーを回しました。１... 続きを読む
早朝練習 （2007/10/07 | グルペットライフ）
残すところ１週間！骨折も克服？？？？腰痛... 続きを読む
初心者指導 （2007/10/06 | 自転車）
今日は初心者の自転車講習をしました。あま... 続きを読む
走れた～ （2007/10/04 | グルペットライフ）
肋骨の骨折がわかって安易に考えていたがこ... 続きを読む
最悪！ （2007/10/01 | グルペットライフ）
今日はなんとか走れそうです。４時に起き身... 続きを読む
ハブダイナモ （2007/09/28 | グルペットライフ）
昨日は目覚ましをセットし忘れ寝過ごしてし... 続きを読む
おー寒い！ （2007/09/26 | グルペットライフ）
今日は星空の中スタート！寒い～腰は最悪で... 続きを読む
腰痛！ （2007/09/24 | グルペットライフ）
腰痛だいぶましになってきました。ただやっ... 続きを読む
朝練！ （2007/09/22 | グルペットライフ）
今日はフジポン店長と水田君の３人で神鍋平... 続きを読む
完全不調 （2007/09/21 | グルペットライフ）
脚が動かない！これじゃあ本当に冬のＬＳＤ... 続きを読む
最悪です （2007/09/20 | グルペットライフ）
新車発表会もあって自転車４日ぶり出るとき... 続きを読む
新車発表会 （2007/09/19 | J店長の独り言）
アンカーの新車発表会！やっぱりRHM9のマイ... 続きを読む
勝ったぞー （2007/09/17 | グルペットライフ）
昨日の続き！めちゃくちゃしんどかった～正... 続きを読む
獲っちゃいました！ （2007/09/16 | グルペットライフ）
大山ＭＴＢcupで３時間耐久ソロで１位に大... 続きを読む
早朝練習に６名 （2007/09/15 | グルペットライフ）
早朝練習に６名のメンバーが参加してくれた... 続きを読む
マウンテンどうしよう！ （2007/09/14 | グルペットライフ）
今日も寒い朝でした。５時はまだ真っ暗！脚... 続きを読む
やっぱり寒い （2007/09/13 | グルペットライフ）
今日もやっぱり寒い！アームウオーマーを着... 続きを読む
今日はさぼりました （2007/09/12 | グルペットライフ）
４時３０分目覚まし、なぜか雨の音！確認も... 続きを読む
音楽 （2007/09/11 | グルペットライフ）
今日はどうも調子がいい！ブラジャー（心拍... 続きを読む
ビリーズブートキャンプ （2007/09/10 | J店長の独り言）
フジポン店長のやっている話題のブートキャ... 続きを読む
Five men who concentrated at the practice meeting （2007/09/09 | グルペットライフ）
今日の練習会は久々の５名参加！やっぱり同... 続きを読む
頑張ってます。 （2007/09/08 | グルペットライフ）
今日は雨、田中君との練習会中止！さあもう... 続きを読む
朝練！ （2007/09/06 | グルペットライフ）
今日はHBRのエース二人と朝練！たまにはこ... 続きを読む
恐怖心のトラウマ （2007/09/05 | グルペットライフ）
七坂でおおごけをした私には西側の下り大き... 続きを読む
どしゃ降り！ （2007/09/03 | グルペットライフ）
昨日の練習で起きることが出来るか不安だっ... 続きを読む
かなりきつかった～ （2007/09/02 | グルペットライフ）
自分で企画して何なんだが上山高原を登って... 続きを読む
サイクリング！ （2007/08/28 | グルペットライフ）
Suzukaから帰って一日空けての朝練！４６km... 続きを読む
suzuka （2007/08/27 | グルペットライフ）
登録のカテゴリー５周に出場してやっと展開... 続きを読む
とうとう鈴鹿です。 （2007/08/24 | グルペットライフ）
今日も朝練しました。３日ぶりの練習です。... 続きを読む
なんと！２時間を切ったーＲＨＭ９ シリーズ３部（笑） （2007/08/21 | グルペットライフ）
今日パット目が覚めた。最近朝が明けるのが... 続きを読む
心拍が上がらない （2007/08/20 | グルペットライフ）
昨日の疲れか全く心拍が上がらない！必死で... 続きを読む
120km海岸線 （2007/08/19 | グルペットライフ）
今日は何とか100km越え練習会！コースはチ... 続きを読む
早朝練習会 （2007/08/18 | グルペットライフ）
今日はＲＨＭ９の調整を兼ねての練習会！現... 続きを読む
調子が上がらない （2007/08/17 | グルペットライフ）
後１週間あまりなのに調子が上がってこない... 続きを読む
いよいよカウントダウン （2007/08/16 | グルペットライフ）
法事に村の準備にと３日全く練習をしてませ... 続きを読む
自転車教室 （2007/08/12 | 自転車）
今回久々に自転車教室を頼まれました。急遽... 続きを読む
朝から鬼練 （2007/08/12 | グルペットライフ）
昨日田中君から私の朝練つきあうという連絡... 続きを読む
早朝！ （2007/08/11 | グルペットライフ）
今日はフジポン店長と甥っ子と三人で神鍋練... 続きを読む
最悪です （2007/08/10 | グルペットライフ）
気分も乗らない！練習なんて！と今日は最初... 続きを読む
アンカー （2007/08/09 | グルペットライフ）
やっぱりレース仕様車！と言ってももう練習... 続きを読む
寝坊！ （2007/08/08 | グルペットライフ）
おっと起きたら５時前！そう４時に目覚まし... 続きを読む
尿道が・・・・・。 （2007/08/07 | グルペットライフ）
腰痛の不安のまま２日ぶりの朝練！勿論腰に... 続きを読む
やばいよ～ （2007/08/04 | グルペットライフ）
腰がいたーいへタレだーっ下持ちのダンシン... 続きを読む
腰痛 （2007/08/02 | グルペットライフ）
ボクシングの練習中腰を痛めてからもう１ヶ... 続きを読む
今日は辛い！ （2007/08/01 | グルペットライフ）
昨日ボクシングから帰ってきて焼酎をいっぱ... 続きを読む
雨 （2007/07/30 | グルペットライフ）
昨日久しぶりにビールを飲んで寝た。夜中雨... 続きを読む
急遽朝練 （2007/07/29 | グルペットライフ）
昨日急遽田中君から練習会のお誘い！勿論断... 続きを読む
７月最後の練習会 （2007/07/28 | グルペットライフ）
今日は今年最高の人数が集まった。１０人！... 続きを読む
It is a cycling life so that it may be usual. （2007/07/27 | グルペットライフ）
やっぱり今日もサイクリング！昨日朝早すぎ... 続きを読む
今日は但馬王と （2007/07/26 | グルペットライフ）
今日は但馬王（初代チャンプ"06）後藤君と... 続きを読む
あー疲れた～ （2007/07/25 | グルペットライフ）
よく考えたら広島済んで連ちゃんで練習して... 続きを読む
さあ！１ヶ月 （2007/07/24 | グルペットライフ）
鈴鹿まで一ヶ月！モチベーションをあげて挑... 続きを読む
やっとイベント終了！ （2007/07/22 | グルペットライフ）
やっとイベントが終了いたしました。みんな... 続きを読む
朝から～ （2007/07/20 | グルペットライフ）
よく考えたら山岳王との練習以降走っていな... 続きを読む
Ｒ－ＳＹＳ （2007/07/19 | メカニック）
今日大阪でマビックの新製品の発表会に行っ... 続きを読む
久しぶりの練習！感動！ （2007/07/16 | グルペットライフ）
きょうは山岳王の呼びかけで練習会！雨が降... 続きを読む
雨練！ （2007/07/15 | グルペットライフ）
山岳王が神鍋で合宿？即来いと言うことだな... 続きを読む
メンテナンス！ （2007/07/13 | メカニック）
今日は豊岡のＫさんのアンカーのメンテナン... 続きを読む
雨です。 （2007/07/12 | グルペットライフ）
鈴鹿に向けてと言いながらレース以降乗って... 続きを読む
はりちゅうロード （2007/07/09 | グルペットライフ）
２時間耐久なのにマトリックスがペースをあ... 続きを読む
全然気合いが・・・（笑） （2007/07/06 | グルペットライフ）
やっぱり鈴鹿まで身体が動きません。広島過... 続きを読む
霧と雨 （2007/07/03 | グルペットライフ）
今日は何とかドライ！とはいうものの携帯を... 続きを読む
雨練 （2007/07/01 | グルペットライフ）
今日は田中君、津崎君、後藤君と４名雨でも... 続きを読む
早聴練習会 （2007/06/30 | グルペットライフ）
坂本君が幹事での練習会！朝４時かなりの雨... 続きを読む
毛剃り （2007/06/28 | グルペットライフ）
練習からかえってきて久しぶりに毛剃り！最... 続きを読む
ねむーい （2007/06/27 | グルペットライフ）
昨日ボクシングからかえって深夜番組見てい... 続きを読む
やられた～ （2007/06/23 | グルペットライフ）
今回久々のロングの練習会！田中君、津崎君... 続きを読む
チャリンコ （2007/06/20 | グルペットライフ）
今日はオヤジが旅行で朝７時に商工会に送っ... 続きを読む
サイクリング （2007/06/19 | グルペットライフ）
今日は久しぶりのサイクリング！一昨日かえ... 続きを読む
西日本実業団 （2007/06/18 | グルペットライフ）
西日本実業団は５回目お情けの完走じゃなく... 続きを読む
変調！ （2007/06/15 | グルペットライフ）
体の変調が今週から来ている。多分腰痛？、... 続きを読む
二時間切った！ （2007/06/13 | グルペットライフ）
先週から腰痛が・・・年甲斐もなくボクシン... 続きを読む
さぼり （2007/06/11 | グルペットライフ）
今日は朝からあまり走りたくない！いや昨日... 続きを読む
ＯＨ！最高タイム （2007/06/10 | グルペットライフ）
今日は雲の状態から香住周りに変更！でも浜... 続きを読む
朝練！ （2007/06/07 | グルペットライフ）
今日は後藤君と朝練！やはり練習量が違うの... 続きを読む
パンク （2007/06/05 | グルペットライフ）
昨日さぼった分だけ爽快に走れる。しかしや... 続きを読む
乗鞍から帰ってきました。 （2007/06/04 | グルペットライフ）
やはり想像していたとおり最高でした。空気... 続きを読む
行って来ます （2007/06/02 | グルペットライフ）
体重減ってない！昨日の練習で脚がぱんぱん... 続きを読む
寒い～ （2007/06/01 | グルペットライフ）
とうとう明日出発！今週は雨で練習出来なか... 続きを読む
苦手な登り！ （2007/05/29 | グルペットライフ）
来週の乗鞍まで１週間もない！脚は全く未知... 続きを読む
落車！ （2007/05/28 | グルペットライフ）
みんなかなり私におおぼけして欲しいらしく... 続きを読む
えっ何で？ （2007/05/24 | グルペットライフ）
今日は慣らしのためまたまたNEWアンカー昨... 続きを読む
絶好調！ （2007/05/23 | グルペットライフ）
どうしよう！ピークかも！脚が回る回る！ほ... 続きを読む
初めて気がついた。 （2007/05/21 | グルペットライフ）
今日は慣れるためNEWアンカーで出発！恐ろ... 続きを読む
強度を上げて （2007/05/20 | グルペットライフ）
今日は津崎君田中君と３名で鳥取方面に・・... 続きを読む
神鍋練習会 （2007/05/19 | グルペットライフ）
昨日せきのみや薬局によっていたら急遽土曜... 続きを読む
約２kmの試走 （2007/05/18 | グルペットライフ）
私のアンカー初乗りは雨が降ってきたので折... 続きを読む
上山高原カゼクライム （2007/05/17 | グルペットライフ）
今日は何となくヒルクライム気分！なんて言... 続きを読む
ファイトー （2007/05/16 | グルペットライフ）
最近、糸が切れたようにやる気という物が無... 続きを読む
ＮＥＷアンカー （2007/05/15 | グルペットライフ）
そろそろＮＥＷアンカーデビュー！もちろん... 続きを読む
優勝！坂本君 （2007/05/14 | グルペットライフ）
うちのエース坂本君が耐久ですが優勝しまし... 続きを読む
疲れた （2007/05/12 | グルペットライフ）
今日は明日に控えての練習会？いいえただの... 続きを読む
雨です。 （2007/05/10 | グルペットライフ）
昨日、なんかビールが飲みたくなって大瓶１... 続きを読む
ペースが上がってきたのかな？ （2007/05/08 | グルペットライフ）
少しだけダッシュ練習を織り交ぜて６０km２... 続きを読む
なんで？ （2007/05/07 | グルペットライフ）
この前の鳥取ＴＴとタイムが変わらないんだ... 続きを読む
鳥取ＴＴ （2007/05/04 | グルペットライフ）
今日は鳥取方面ＴＴいつものコースだが腰上... 続きを読む
香住周り （2007/05/03 | グルペットライフ）
今日は朝から香住ＴＴ全力で脚を回すが続か... 続きを読む
今日は雨で （2007/05/02 | グルペットライフ）
今日は雨で中止... 続きを読む
反省点 （2007/04/30 | グルペットライフ）
今回クリテリュームのＤＮＦは練習の内容に... 続きを読む
調整 （2007/04/28 | グルペットライフ）
今日は調整のつもりで田中君と走る。途中雨... 続きを読む
パンク！ （2007/04/27 | グルペットライフ）
今日はなんだか調子よく脚が回る。網代の時... 続きを読む
久しぶりに （2007/04/26 | グルペットライフ）
叔父の法事も済み４日ぶりの朝練！昨日は酔... 続きを読む
峠越え！ （2007/04/22 | グルペットライフ）
来週はクリテなのに・・・・峠越え！脚に来... 続きを読む
いい天気だ！ （2007/04/20 | グルペットライフ）
朝４時満天の夜空！４時３０分過ぎスタート... 続きを読む
影響か？ （2007/04/19 | グルペットライフ）
今日は無性に脚が回る昨日のＴＴ練習のおか... 続きを読む
気分を変えて （2007/04/18 | グルペットライフ）
今日は気分を変えて香住周り！古市から浜坂... 続きを読む
朝が早くに （2007/04/15 | グルペットライフ）
久しぶりに朝練！親戚が危篤状態（いまもそ... 続きを読む
めちゃ寒～い （2007/04/12 | グルペットライフ）
めちゃくちゃ寒いですね～今日は霜が降りて... 続きを読む
復活？？？ （2007/04/11 | グルペットライフ）
結局あれは風邪だったのか花粉症だったのか... 続きを読む
風引いちゃいました （2007/04/09 | グルペットライフ）
昨日の帰りから不調だったのですが！鼻水が... 続きを読む
勝った！ （2007/04/08 | グルペットライフ）
勝ちました！後藤君に七坂勝ちました！後藤... 続きを読む
初心者練習会！ （2007/04/07 | グルペットライフ）
今日はフジポン店長の要請もあり初心者走行... 続きを読む
サイクリング （2007/04/06 | グルペットライフ）
今日は気合いを入れて走るが全く集中力がな... 続きを読む
また雨！ （2007/04/04 | グルペットライフ）
朝はめちゃくちゃ寒くちじかまってしまう！... 続きを読む
雨 （2007/04/03 | グルペットライフ）
でようと思ったら突然の雨！ローラー台で２... 続きを読む
やっぱりね！ （2007/04/02 | グルペットライフ）
２時間２５分６０kmこれが私の実力です（笑... 続きを読む
今朝は寒かった （2007/03/31 | グルペットライフ）
一昨日とはうってかわって寒かったのでウイ... 続きを読む
OH！ピーク （2007/03/29 | グルペットライフ）
空模様怪しいが！真っ暗な空でウエットROAD... 続きを読む
無灯火 （2007/03/27 | グルペットライフ）
昨日のかなり温かかったが今日も温かいかな... 続きを読む
とうとう弱音！ （2007/03/26 | グルペットライフ）
２～３年前までは朝練嫌気が差すことがなか... 続きを読む
今日は．．．．。 （2007/03/24 | グルペットライフ）
今日はなんか脚が重く走ろうか辞めようかの... 続きを読む
こんなに汚れています。 （2007/03/23 | メカニック）
自転車オーバーホール１年前にオーバーホー... 続きを読む
本日 （2007/03/23 | グルペットライフ）
かなり夜が明けるのが早くなってきた。七坂... 続きを読む
本日 （2007/03/22 | グルペットライフ）
６０ｋｍ２時間３０分勿論サイクリングでし... 続きを読む
寒い！ （2007/03/21 | グルペットライフ）
昨日はボクシング練習自転車で行ったがめち... 続きを読む
雪でした。 （2007/03/19 | グルペットライフ）
午前４時満天の星空！今日は砂丘まで走ろう... 続きを読む
雪が舞い散る？ （2007/03/17 | グルペットライフ）
あれ？ドライ？勿論ゴーです！４時３０分で... 続きを読む
雨降りました！ （2007/03/16 | グルペットライフ）
天気予報に反してドライ！途中降るかなと不... 続きを読む
自転車と語りながら走る！ （2007/03/15 | グルペットライフ）
朝４時起床！少し出発に手間取っていたら５... 続きを読む
きつい！練習！こけた～ （2007/03/14 | グルペットライフ）
昨日は消防の会議（飲み会）久しぶりに生中... 続きを読む
ＢＡＡについて （2007/03/11 | メカニック）
ＢＡＡ自転車の検査基準を確立するためのも... 続きを読む
楽車？落車！楽車＄ （2007/03/10 | グルペットライフ）
やっぱり！今日は走れる！なまっていた脚が... 続きを読む
雪です （2007/03/08 | グルペットライフ）
また雪です。しばらく冬眠です。ローラー台... 続きを読む
雨 （2007/03/06 | グルペットライフ）
本日は雪という予報朝４時空は晴れている。... 続きを読む
インターバル （2007/03/04 | グルペットライフ）
やっぱり坂本君はすごい！かなり離したと思... 続きを読む
毛を剃りました（笑） （2007/03/03 | グルペットライフ）
本日５時スタート！別に寝坊をしたわけでも... 続きを読む
74kmおーーーー （2007/03/02 | グルペットライフ）
またまた４時半出発！やっぱ暗いですね～職... 続きを読む
再会！ （2007/03/01 | グルペットライフ）
何とか確定の目処が付き！練習再開！めちゃ... 続きを読む
走りました （2007/02/25 | グルペットライフ）
朝５時スタート足を作っておかないと後藤君... 続きを読む
雪が・・・・。 （2007/02/24 | グルペットライフ）
あれ？？冬は起きて準備するまで時間がかか... 続きを読む
スポーツバイクメカニック講習に言ってきました。 （2007/02/23 | J店長の独り言）
昨日講習会に行って来ました。スポーツバイ... 続きを読む
朝練 （2007/02/21 | グルペットライフ）
今日もめちゃめちゃ寒かった！でも朝練の面... 続きを読む
やっぱり体重かな？ （2007/02/20 | グルペットライフ）
今日初心者の谷村君とサイクリング！体重４... 続きを読む
過去最高かな？ （2007/02/18 | グルペットライフ）
今日は実業団に提出する写真を撮るためメン... 続きを読む
夜の走行！ （2007/02/17 | グルペットライフ）
昨日もぼくしんぐの練習村岡まで自転車でい... 続きを読む
朝練撃沈！ （2007/02/15 | グルペットライフ）
午前４時半！やる気は充分！さぼりたい半分... 続きを読む
春一番！セーフ （2007/02/14 | グルペットライフ）
昨日久しぶりにボクシングの練習！この前の... 続きを読む
兵庫レーサーズメィーティング （2007/02/12 | グルペットライフ）
一週間ぶりの自転車！走れないなと思ってい... 続きを読む
明日はグランデパール （2007/02/10 | グルペットライフ）
明日は兵庫レーサーズメィーティング１週間... 続きを読む
バイキングス （2007/02/08 | J店長の独り言）
昨日和田山のツタヤでコミック雑誌を購入「... 続きを読む
shimanoテクニカル講習会 （2007/02/07 | グルペットライフ）
朝早く大阪へ行きました。大阪城ホール午前... 続きを読む
ビリヤード （2007/02/05 | J店長の独り言）
眠い目をこすりながら昨日はビリヤードに行... 続きを読む
一人練習 （2007/02/04 | グルペットライフ）
昼前に両親が帰ってきた！こんな珍しいこと... 続きを読む
練習を休みにしました。 （2007/02/04 | J店長の独り言）
昨日帰ってきたのが深夜２時３０分頃雨なの... 続きを読む
ＡＮＣＨＯＲ Curio used article （2007/02/03 | メカニック）
フジポン店長のフレームを下取りして世界に... 続きを読む
福島康司アジアリーダー＆山岳賞獲得！ （2007/02/02 | 自転車）
現在！メールが来て福島康司選手がやってく... 続きを読む
アンカーカーボン （2007/02/01 | メカニック）
アンカーを組み立てるときはほとんどが夜中... 続きを読む
中古アンカー制作 （2007/01/30 | メカニック）
今日は中古のアンカー制作準備まだフレーム... 続きを読む
晴れました （2007/01/28 | グルペットライフ）
今日の天気は雨残っている仕事をかたづけて... 続きを読む
マビック講習会 （2007/01/25 | メカニック）
今日はマヴィックの講習会に行って来ました... 続きを読む
量販店の自転車 （2007/01/23 | 自転車）
そろそろ通学シーズンです。そこでブリヂス... 続きを読む
嵐山！ （2007/01/22 | J店長の独り言）
かなり寒かった。やっぱり冬のサイクリング... 続きを読む
関西シクロクロス （2007/01/22 | グルペットライフ）
４０歳！これでアスリートに挑戦し続けるっ... 続きを読む
ＨＢＣの創設メンバー （2007/01/20 | J店長の独り言）
昨日久しぶりにＨＢＣ但馬の創設仲間である... 続きを読む
自転車技術士 （2007/01/18 | J店長の独り言）
今日は神戸に自転車技術士の講習会に行って... 続きを読む
新年会 （2007/01/15 | J店長の独り言）
土曜日クラブの新年会普段なかなか参加でき... 続きを読む
週末雪マーク （2007/01/09 | J店長の独り言）
不思議だ何でいつも土日は雪なんだ？昨年も... 続きを読む
天候 （2007/01/08 | J店長の独り言）
本日坂本君から練習会の誘い！こちらは霙が... 続きを読む
冬練習！ （2007/01/06 | グルペットライフ）
明日から雪と言うことで何とか今日スケジ... 続きを読む
たまには生き抜き （2007/01/05 | J店長の独り言）
昨日は仕事はじめある程度新年の挨拶を終え... 続きを読む
走り初め２ （2007/01/03 | グルペットライフ）
今年になって２回目の練習会！今回も宅見君... 続きを読む
明けましておめでとうございます （2007/01/02 | グルペットライフ）
明けましておめでとうございます。本年もよ... 続きを読む
積雪１１cm （2006/12/29 | J店長の独り言）
昨日から降り始めた雪が今朝１１cm身体も本... 続きを読む
生還２ （2006/12/27 | J店長の独り言）
昨日久しぶりに運動した。と言ってもボクシ... 続きを読む
生還！ （2006/12/26 | グルペットライフ）
ノロウイルスから生還いたしました。一日寝... 続きを読む
ノロウイルス （2006/12/25 | J店長の独り言）
もうだめです。ウイルスに侵されました。上... 続きを読む
寒さ増す （2006/12/21 | グルペットライフ）
夜練！また今日も走れた。でも寒くなりなか... 続きを読む
絶えず動かして （2006/12/20 | J店長の独り言）
最近やっぱり身体が動きにくくなっている。... 続きを読む
練習納め！ （2006/12/17 | グルペットライフ）
とうとう今年最後のチーム練習！集まったの... 続きを読む
夜練 （2006/12/16 | グルペットライフ）
明日は雪マーク！練習納めも危うい！今日は... 続きを読む
夜の装備 （2006/12/15 | 自転車）
前にはハブダイナモ、そしてヘッドライトは... 続きを読む
やっぱり実走！ （2006/12/14 | グルペットライフ）
いやーやっぱりローラー台より実走！夜９時... 続きを読む
足がぱんぱん （2006/12/14 | グルペットライフ）
最近何とか１時間のローラーが回せるように... 続きを読む
練習不足の影響 （2006/12/13 | J店長の独り言）
自転車の影響はすごいものだ。５年くらい前... 続きを読む
買っちゃいましたＭＰ３プレーヤー （2006/12/12 | グルペットライフ）
あることがきっかけでＭＰ３プレーヤーを購... 続きを読む
adidas2 （2006/12/11 | J店長の独り言）
adidasのインプレ！後藤君の感想です。（ad... 続きを読む
久しぶりの実走 （2006/12/10 | グルペットライフ）
長い間雨ではっきり言って実走出来ていない... 続きを読む
夜深し （2006/12/09 | J店長の独り言）
久しぶりにお酒を飲んだ忘年会である。とう... 続きを読む
自己流加圧トレーニング （2006/12/08 | グルペットライフ）
最初から加圧トレーニングのつもりでがちが... 続きを読む
adidas （2006/12/08 | J店長の独り言）
この秋からadidasのシューズフィッティング... 続きを読む
ローラー台 （2006/12/07 | グルペットライフ）
人生もレースも仕事もグルペット！だけどリ... 続きを読む
リニュアルいたしました。 （2006/12/05 | グルペットライフ）
本日よりブログをリニュアルいたしました。... 続きを読む