2018春!上山高原ヒルクライム

上山高原
上山高原ヒルクライムを行いました。
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トップ争い!チョウさんときぬさんの接戦!
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もう疲れましたと・・・・・。無事終了しました。
今回は6名の参加でした。
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早朝練習会

淡路が走れるか心配で自走!
4時38分出発!案外脚が回る。へっぽこ脚
でも5時50分到着まあまあやん【笑】
今日は先鋭メンバーがそろっているので
高校生は任して、久しぶりのハルちゃんについて走った。
今回自信なげな大ちゃんの付き位置で走るがコバさん、Oダニー君で2グループに分かれて走るがぎこちない!
走り方忘れたか?といろいろ注意していたがサイクリング班最強(元)のキャプチュードが入りだんだん乗ってきた。
ハルちゃんも乗ってきて集会を重ねる毎にますます乗ってきた。
コバさん、Oダニー君も練習していないと言いながら最後まで先鋭チームに追い付かれなかった。
大ちゃんも感を取り戻したみたいで走りが後半変わってきた。
ハルちゃんは風邪を引いているみたいだったので切り上げさせた。
乗ってきた大ちゃん残り時間が少ないのであと一周本気で走ろうとみんなに檄を飛ばし
速度アップ!おもしろいので休みどころもペースを上げて走らした。
やはり真剣に走ると走れるものだ!少し淡路に自信をなくしかけていたのも解消したみたいだった。
後はペース配分を取り戻すことと真剣に取り組むグループで走ることだと思う。
それが朝練なので。。。。。。!
まあ僕も今日久しぶりに100km走ってみて思った以上に悪くなかった。
さあ淡路に向けて走ろう!
しかしみんな良い笑顔だ!
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2018岡山エンデューロ

今年初めての上山登山

明明後日の上山高原ヒルクライムの前に
メンバーより一足先に登ってきました!
とりあえず芝桜公園からカメラスタートだったが電気容量がほとんど無くなっていた????
残念ながら雪の壁の境界線は取ることが出来なかったと思いきや全く雪が無い!
思った以上に軽く登れたが1時間1分!笑うしかない!
昨年うちのキャプテンに「店長何分で登ってきたのですか?」と聞かれ恥ずかしくて言えなかったが
今年はそれを通り越して1時間掛かってしまった~
去年は1時間切っていました(笑)
まあ楽に登るくらいなので気は緩んでましたが・・・・(昨年同様)
とにかく危険な箇所は見当たりませんでした。
明後日頑張って登りましょう。
でも気持ちよかった~!上山高原は快晴でした!
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集中力

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今日は気合い!一発で起きることが出来た!
しかし手袋がないキャップがないで時間ロス!
でも気合い充分!
ホントは200W以下にならないようにと目標を決めるが
七坂で、気合いが入りすぎて315w
ここは押さえるつもりだったが
陸海のトンネルで集中力が切れて200Wを下回ったまま浦富に着いてしまった。
ここで取り戻そうと思うが国道まで集中力が切れていた。
国道も気合いを入れて頑張るが岩井温泉までまた集中力が切れて全体では200W切ってしまった。
それでも蒲生を気合いを入れていたので平均タイムが伸びていた。
そこそこ上げていこう

プロフィール

J店長

Author:J店長
高垣自転車店 店長
通称J店長(J.Boy“自転車少年”店長)
 自転車のロングライドは鍛錬ではありません。達成感を得る走り方もありますが正しい乗り方を身につけて楽しいサイクルライフを満喫しましょう。自分の脚でどこまで遠くに行けるだろうか!まずは自転車に乗る習慣を身につけましょう。

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