やはり瞑想か？

2009年11月24日19:15

なんて綺麗な星空か！
３時に目が覚めて寝ることが出来なかったので４時３０分目覚ましと同時に起きあがる！
あー眠たい！
と思いながらその割には脚が回る。
なんか調子良い！
しかしめちゃくちゃ寒い！これぐらい晴れていれば放射冷却効果が大きいと思ったのでインナーをもう一枚着た。
フェイスカバーは最高！顔が動かなくなると言うことがほとんど無い！
ただ強度を上げると口の辺りがかなり湿気てくる（笑）
七坂を下り、陸上のトンネル、中でお好み焼きのようにぺっちゃんこになった狸をひいてしまった。
そういえば昨日もだった〜汗

そのおかげでイルカ電球の瞑想者を思い出した。
晴れているせいかこの前より辺りは少し明るい

見るとやっぱりイルカ電球が光っている部屋が妙に明るい。
走りながら確認すると顔も覆われて、確かに瞑想している。
表現すると、影の軍団やグレートムタがしているような覆面で黒い衣服、急に背中がぞくぞくと気持ち悪くなってきた。怖〜い！
でも俺って覗き？道から見えるから仕方ないでしょう。別に止まってみているわけではないし！
かなり寒いがそこそこなペースで走れた。
でも蒲生TTは最悪！
1000kmまでもう少し！

０４３ツーリングより

身体が動かない！

2009年11月23日17:25

朝起きると夜空が見える！
即朝練準備にとりかかる。
元気よく出るがボトルを忘れてしまった！出合からすぐに引き返しボトルを持って再度出発！
かなりのロスタイム！
やばい〜！帰るのが遅くなる。
あっそうか今日は祭日だった。
でも昨日遊んでたから今日は仕事をしなくては！
心持ち多く走る！
それにしてもからだが重い！
最近不摂生と、気合いの入った練習をしていない。
そう思いながらダラダラサイクリングは続く！
もう真っ暗なので景色は楽しめない！
あっ！イルカ電気確認し忘れた〜！
まあいっか〜！通っても見なかったと言うことはそんなに興味はないと言うことだろう〜。
へなちょこ蒲生TTをして帰宅！こんな練習って意味あるのかな？
もっと頑張らなくては！


今日珍しい組み合わせが来た。
太田垣さん、北村さん、津崎君。
太田垣さんと北村さんがうちに来る途中、津崎君と出会ったらしい。
太田垣さんと北村さんは初めて自転車で高垣自転車店まで来た。
一つ目標をクリヤー出来たみたいだ。北村さんはこの日最高の１３５km走ったらしい。
津崎君はこの休みに３００km以上走ったようだ。
この３名日高、周りで帰ったらしい！
あーうらやましい〜！
こんな天気のいい日はメンバー誰かと走りに行きた〜い！（笑）
しかしいっぺんに来られると迫力有る。やっぱり集団走行は格好いい（笑）

不思議だ〜

2009年11月22日17:05

昨日かなり飲んだはずなのに元気なフジポン店長！
朝来たときは
黒田さんが「かなり○○臭かった！乗せてきてくれと言われたけどほっといてきた」
また無茶をしている！
最初は心配していたが！
最初から先頭に行こうとしている！
やる気なかったみたいだったのにがんがん走っている。
黒田さんが
「絶対！怪しい薬を飲んでいる。」
確かにわからない！
でも、走る前日は意識無くなるまでは飲んで欲しくないですね〜（笑）
それにしては翌早朝起きられたものだ！

まあ人のことより！
小谷さんの身体能力はすごいものがある！
練習をしていないのにそこそこ付いてきている。
ヤバイ現役選手が負けたら・・・・・。
でも絶対陰練しているな！
追いつめられる！

ぎょへー鹿だー

2009年11月20日08:56

今日もLSD
なんかモチベーションが上がらない。
疲れやその他もろもろあるが、走るのには苦にならないがアスリートとしては・・・・。
ただの健康管理・・・・。
最近気が付いたのだが
とある家の大きな窓がカーテンも閉めずに道から見える。
大きなイルカの電気だけがついている。
最初は変わった電球だと思って、寝る前に付けたままにしてしまったのかな？ぐらいにしか思わなかった。
それがこの前から自然と目に付くようになり
よく見てみると、どうも壁際の上の方にあぐらをかいて瞑想しているような感じに見えた。
昨日までは通り過ぎる一瞬の間なので見間違いだろうななんておもってたが
今日どう見ても壁の上の方で浮いているわけではないと思うがあぐらをかいて瞑想しているように見える。止まってじっくりみたわけでもないので確かではないが、あぐらをかいて瞑想をしている。
ヨガ？大きなイルカの電灯（電球？）も怪しい！
まあ頭の中でなんだったんだろうと考えるだけで近くに行って確かめようなんて一歩間違ったら覗きと疑われる行動してまでも興味はない。
岩美を過ぎて国道に入る。もう６時半に近いが薄暗い！
蒲生まで来たが私の自動点灯の電気はまだ付いている。
TTを決行！わずか２分で記憶がなくなり気が付けばもう蕪島！げっ！最悪なタイム！
全く集中力無しに頂上へ到達。
発表出来るほどのものじゃない！！！！（汗）
蒲生を下り屈折したカーブを過ぎてもうすぐ国道！
すると横から鹿が飛び出してきた
ぐう゛ぁ〜わぁ”〜
思わずパニック！短い時間に稲津君が鹿に追突されたことを思い出し
逃げたらあかんっ！と鹿に突っ込む気でノーブレーキで鹿に突進！
鹿もこの奇声に驚いたらしく！山の中に逃げていった。
まだ興奮がおさまらない！国道に出てから脚が回る！
多分、今日の最高心拍数をたたき出したようだ（笑）

写真11/15青下花口線開通記念TTより

寒空！

2009年11月19日12:07

半ドライ！やっぱり行くしかない！
実走出来るのも残りわずか！これからはいやでもローラー台
空を見上げながら雨の降らない事を祈るだけ！
今回はフェイスマスクのデビュー
寒い日走ることは好きだが顔が突っ張るのはお肌にもよくない？（笑）
装着して走る！ネックウオーマーなどで口をふさぐと息が上に上がり眼鏡が曇る。
フェイスマスクにすると鼻の上のガードが上がってくる息を止めてくれる。
しかし、頬に風の当たらないのって！すごく快適に走れる。！
でもあの冷たい空気を吸い込めないのはなんかいまいち！
ストーブをたいてローラーしているような感じ！でも頬が突っ張らないので快適です。
今日もLSD！少し強度を上げてみるとかなり口が籠もる。口を開けて走っても頬はガード！早く気が付けばよかった。昨年から気には掛かっていたのだけれども！
朝練対策には絶対欠かせなくなるだろう。
と言っても蒲生TTは今日も最悪、そして蒲生峠では鼻水が・・・・・。
こればっかりはフェイスカバーもやっかいだった（笑）
それでも日がかなり遅くなってきた。空もどんよりと！いつまで走れるだろうか？