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OG3練習会

今日は北部の練習会!
ミドルE級の前田君と2名
いろいろありスタートが遅れたものの100km以上が目的の練習会
鳥取、千代川、国府の110kmコース
来年から登録選手になる?(笑)前田君
坂道は苦手なものの平地では私がトップスピードまで上げても離れない。
これはチームおじさんにとっては新たなる刺客!頑張らなければ・・・・。

しかし今日は身体が動かない。
心拍も追い込んでも178が最高だった。
一時ハンガーノックかなと思ったが出るとき、パンと乾燥バナナを食べて途中菓子パン2個食べたので考えにくい
かえって今日は日曜日と言う事もあり1時間ほど昼寝したら少し気分が良くなった。
疲れていたのだろうか?
するとこの前から出ていた口の周りに出来ていたケンビキも少し落ち着いたようだ。
回復も練習の一つと言うがまだまだ練習量は足りていない。
頑張ろう!
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プロフィール

J店長

Author:J店長
高垣自転車店 店長
通称J店長(J.Boy“自転車少年”店長)
 自転車のロングライドは鍛錬ではありません。達成感を得る走り方もありますが正しい乗り方を身につけて楽しいサイクルライフを満喫しましょう。自分の脚でどこまで遠くに行けるだろうか!まずは自転車に乗る習慣を身につけましょう。

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