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しんど~い

昨日帰って速攻で仕事して、後片付け!
気がつけばへろへろ状態で11時、寝~る
朝の練習は無理~

いつものように目が覚める。
身体がだるい。目覚ましとの格闘!1時間、起き上がり着替える。
走りたくな~い。いや走らなければ~ 今日でEメーター 1100km 本当は日曜と昨日とで達成しているのですがEメーター着けていなかったので記録が残っていない。
動かない身体にムチを打つ!
全く脚が回らない。あ~今日はサイクリング!
なぜか頭が痛い。吐き気がする。何となく成人病かなとまで思う
高血圧、糖尿病、肥満症、数々浮かぶ脳梗塞?????
自転車乗りの身体では無い節制せねば
七坂を上がる。いつもアウターをがんがん回すので300Wは達成できる。今日はインナーでケーデンスで300W目指す。
力が入らない、やっぱり今日は無理~!しかしメーターはアベレージが350W・・・・??????????????
気がつけば329Wで6分18秒!まじ??????????? タイムから言って好タイム!アウターよりいい。
でもここで体力は尽きた。
完全だらだら走行、全く力が出ない。
昨日はお酒飲んだわけでも無く、それでも身体が重い!
最悪なペース、あーしんどい それでも目標まで50kmだから50kmコースを走る。
国道に来て「あれ?もうこんな所まで来ている?」記憶が無い!それも途切れ途切れ!
全く身が入らない練習!気がつけば蒲生口
せめてここはまじめにとTTスタート
身体が重~い、痩せなくては~
だんだん頭が痛くなる。やっぱり成人病なんだ~。かっこわるい自転車乗りが~!
タイムを見ると7分代で蕪島のカーブ!えっ?15分切れるかも
しんどいことより15分切りを目指す方に神経集中!
もしやもしやとこぎ続ける。
あーだめだー、いやもう少し、あーここでロス!なんて考えながら踏み倒す。ケーデンスは良い感じで回るがいつも以上にきつい!
あーこのまま倒れるのか????????
まだ意識がある回せ!回せ!
やはり後半ばてている。そう思いながらあきらめず漕ぎ倒す。
もうメーターは見ない!がんがん漕ぐことに集中!
最後の丘越えでタイムストップ
15分32秒~ あーーーーーーーー悔し~い
32秒ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!
でも今年の好タイム!
そして本日1100km!目標達成!
しかし、平均スピード25km/hと冬の平均スピードなのが最低~!あー情けない
来月は1200km目標にしよう。
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プロフィール

J店長

Author:J店長
高垣自転車店 店長
通称J店長(J.Boy“自転車少年”店長)
 自転車のロングライドは鍛錬ではありません。達成感を得る走り方もありますが正しい乗り方を身につけて楽しいサイクルライフを満喫しましょう。自分の脚でどこまで遠くに行けるだろうか!まずは自転車に乗る習慣を身につけましょう。

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