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過去最低のコンディション

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インターバル練習が出来るようになったから良しにしよう。
なんてゆうちょなことを言っている場合じゃ無い
この赤坂は300W越えしないといけないコースなのに
10分走で10分以内で登っていたのだが11,2分かかっている
ニワシと同じ???????
昨年はそれでも最初の1本だけでも300Wは越えていた。
これはまずい
焦る。
登る毎に出力落ちるようなら数重ねても無駄なのだが5本過去最高
最後はもうへろへろだった。
頑張らねば!
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プロフィール

J店長

Author:J店長
高垣自転車店 店長
通称J店長(J.Boy“自転車少年”店長)
 自転車のロングライドは鍛錬ではありません。達成感を得る走り方もありますが正しい乗り方を身につけて楽しいサイクルライフを満喫しましょう。自分の脚でどこまで遠くに行けるだろうか!まずは自転車に乗る習慣を身につけましょう。

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