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10秒ダッシュ長っ!

やはり同じ練習じゃあ飽きる
1時間7分だらだら
10秒ダッシュ
AV1mレスト
1本目439w
2本目467w
3本目673w
4本目685w
5本目646w
6本目758w
7本目724w
8本目693w
9本目655w
10秒が長~い!けっこうつらい

あ~実走がした~い
hannzawa.jpg
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コメント

おもしろいです。
J店長の才能を感じます。

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プロフィール

J店長

Author:J店長
高垣自転車店 店長
通称J店長(J.Boy“自転車少年”店長)
 自転車のロングライドは鍛錬ではありません。達成感を得る走り方もありますが正しい乗り方を身につけて楽しいサイクルライフを満喫しましょう。自分の脚でどこまで遠くに行けるだろうか!まずは自転車に乗る習慣を身につけましょう。

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