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早朝練習

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今年初めての早朝練習!
月明かりでほんのり辺りがわかる。
なぜか脚が軽い、回る。気持ちも乗る
芦屋坂もそこそこな出力!
気合いが入るがこのままだと七坂保たない。
と思いつつ七坂!
ゆっくり目で登って後から上げていく!というのは理想だが気持ちがはやる。
これ失敗のパターンと思いきや300Wキープ
いつもなら肺が裏返るほどきつくなっていたのに少し余裕がある。
327Wでゴール、タイムは7分40秒?
300Wは6分台だったのに?????
もしや豚になったか?
くだって浦富で岩美
20分250W走!
最初から250Wキープ
ハーフ、余裕で250w
ここから勾配があるので怠けない限りは安全圏
259Wで国道で22分!
いつもなら250W達成は蒲生口の勾配まで行けるのに国道で終わっている
これってパワーメーター狂ってるわ~
それか体力ついて体重アップか?それはあり得ない!体重アップはあるかもしれないが!
50kmに2時間13分掛かっている。
落ち込む以上に情けない。がんばろう~。
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J店長

高垣自転車店 店長
通称J店長(J.Boy“自転車少年”店長)
 終わりなき疾走!ぐるペット集団の先頭を引き続ける店長です

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